注意小腹部的保暖，可以用热水袋热敷小腹缓解。可以喝点红糖姜水。平时要注意个人的清洁卫生，特别是经期卫生，不要吃生冷刺激性的食物，特别是月经期间不要喝冷饮，不要穿露肚脐的衣服等。
生理期期间一般是不可以纹眉毛的，通常需要等到月经结束一个星期以后才可以做眉毛。主要是女性在来月经的时候凝血功能异常，体内的免疫力和抗病能力会处于偏低的状态，如果在这段时间内做眉毛很可能会出现感染的症状，甚至还会对月经造成较大的影响，诱发月经经血量增多。在来月经的时候需要做好个人的卫生护理措施，选择穿比较宽松透气性好的棉质内裤，另外也不可以过性生活，避免诱发妇科炎症性疾病。
首先在生理期要注意休息，因为大部分女性来月经时，会有轻微的不适的症状，如腹痛、腰酸等。在经期不要进行剧烈运动，保持比较充足的睡眠。其次不要同房，月经期间抵抗力下降，会导致感染。
如果感冒发烧了是需要吃药打针的，感冒发烧属于一种急性的上呼吸道感染，急性上呼吸道感染而且有发烧症状，是需要及时用药的甚至有可能会发展成为支气管炎或肺炎等，所以在急性发病期即使来月经的，也可以吃药打针的。注意保暖，不要让自己着凉受风吹风，要照顾好自己，不要经常生病，让免疫力变低。
生理期一般不可以做激光脱毛，在生理期间身体的免疫力比较低。在生理期间由于身体比较虚弱，而且在受到刺激之后很可能会造成一些不良反应，在做激光脱毛的时候会对周围的皮脂汗腺进行作用，如果操作不当也有可能会对身体造成一定的损伤，一直在生理期间尽量不要盲目的操作。在平时的时候需要做好局部的护理工作，还应注意多休息。
