怎么改善月经不调不调

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月经不调怎么办,该怎么改善经期提前了三天,开始很黑很臭量少是怎么回事,生病了吗
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王烈宏 副主任医师 青海红十字医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科常见病,多发病,疑难病,妇科内分泌疾病,不孕...
您好,一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症。最好是能够及时到医院检查,明确病因,针对性采取措施。可服用乌鸡白凤丸来调理’
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来月经的时候尽量避免食用生冷和辛辣的食物,否则会因为气滞血瘀而导致宫寒痛经和月经不调等症状。月经期间要一定要注意腹部保暖,用热毛巾敷肚子可以有效缓解和改善宫寒。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

改善月经不调可以通过平时的饮食来进行调理。月经不调与心态关系很大,注意保持平和心态,情绪不可过于波动,避免强烈的精神刺激。不要过于劳累,避免做剧烈运动,要做到劳逸结合。要注意卫生,预防感染,注意外生殖器的卫生清洁。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

关元穴:在下腹部,前正中线上,当脐中三寸处,即脐下四横指处。子宫穴:在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸处,即脐下旁开四横指处。血海穴:屈膝,在大腿内侧,髌骨底内侧端上2寸,当股四头肌侧头的隆起处。三阴交穴:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。气海穴:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸处。气穴:在下腹部,当脐中下3寸,前正中线旁开0.5寸。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经量少可以吃桂圆,月经,女性一定不陌生,月经在日常生活中,是会伴随着大家很长一段时间的正常的生理现象。女性的身体是非常脆弱的,非常有可能会受到损伤。月经也会有各种各样的情况出现。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经不调可以通过日常调理、服用药物等方法进行改善。
首先是要调整生活习惯,要有一个好的心理状态。日常生活中要多食用一些富含高蛋白的果蔬,能够帮助女性在日常生活中保持良好的生理循环。女性经期紊乱属于病症,需要及时进行原发性的治疗。女性月经不调是由于内分泌问题引起的,可以通过服用雌激素、孕激素等激素药物来调节,从而达到改善女性经期的目的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女性出现经期不正常是由于贫血造成的,女性的月经量会减少,月经的颜色也会发生变化,同时由于工作的紧张和过度的工作也会造成月经不规律,女性出现了贫血,可以多食用动物内脏、蛋黄、谷物类等,还可以服用含铁的口服液,如黑木耳、紫菜、发菜、黑芝麻、莲藕粉等。
贫血时要注意保持良好的情绪,在工作中要注意避免熬夜,要有足够的休息和运动,避免食用辛辣刺激的食品,避免吸烟和饮酒,在来例假时要注意多休息。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声