女性出现痛经症状时,最为快速、有效缓解痛经症状的方法是使用非甾体类抗炎药,如果一时没有止痛药,最为简单和实用的方法,就是用热水袋焐肚子,用开水装入热水袋内,紧贴肚子捂着,可以很大程度的缓解疼痛的症状。
可以多喝一些姜糖水、红糖水、果汁、牛奶等,促进身体的血液循环,促进经血排出,减轻痛经,还可以服用一些止痛药物,如布洛芬颗粒、可待因片等。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经,主要是因为经期子宫内膜脱落,释放出大量的前列腺素,从而导致子宫收缩,或是子宫的位置太前或太后,导致经血无法排出。继发性痛经主要是因为子宫有器质性病变,如子宫腺肌病或子宫内膜异移位到子宫肌层引起的疼痛,可以佩戴曼月乐环来缓解痛经。
经期可分为原发性痛经和继发性痛经两种情况。原发性痛经是在月经期间出现痛经的症状。痛经主要是由于子宫内膜局部前列腺素分泌增高引起的。这种痛经一般生完孩子后症状会明显减轻,如果痛经比较严重,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等止痛药物。继发性痛经主要是由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等疾病引起的,一般需要手术治疗。如果是早期出现子宫内膜异位症或子宫腺肌病,可以使用节育环来缓解痛经。
可以去看下中医调理自己的身体平时要锻炼身体增强体质,这样可以减轻痛经。而在月经期间,女性过于紧张,也会引起痛经加重,所以要调整心态。然后就是可以合理的应用一些止痛药物,同时要多饮水,增加水分的摄入,避免辛辣刺激饮食,寒性食物摄入。
在月经来临之前可以适当的运动,这在一定程度上可以缓解痛经的。月经来时痛经,可以选择服用止痛药的,止痛药大概在20分钟就会起作用,并且服用后不会疼痛。保持身体暖和将加速血液循环。