洗头掉很多头发需要分析一下，如果每天脱落的头发不超过100根，并且也没有觉得头发越来越少，比如扎头发的时候没有觉得头发很明显的变少，一般不需要治疗，很多可能和季节比如到秋季有一定的关系。如果头发每天掉很多，比如超过100根以上，并且觉得头发逐渐在变少、稀疏，要查找原因。当然绝大部分考虑是雄激素性脱发，叫脂溢性脱发，可以抗雄激素治疗，并且外用生发药水。如果这种脱发是短期的大量脱发，很多事减肥而节食或者一些大病、手术等有一定的关系，这种要加强营养且外用一些生发药水就会有很好的效果。还是尽量到医院就诊，明确原因然后对症治疗。
头发有很多头屑可以用锁水润发的洗发水，皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。平时多吃一些水果补充维生素，可以预防头皮屑。
脱发是由于内分泌失调，免疫力下降，营养吸收不上，因为血液营养，滋润头发，所导致的掉头发，所以要彻底解决脱发的问题，治其根本，从调节内分泌失调开始，增强免疫力。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治的脱发有一定的好处。脱发是指头发脱落的现象。
婴儿也有新陈代谢。少量脱发是正常的，但是如果婴儿脱发更多就不正常了。如果洗发水特别适合宝宝，温和洗发水应该与洗发水无关，宝宝脱发更多，这可能与微量元素缺乏有关。
洗头发时经常掉头发应该要去医院检查一下是不是缺乏维生素，如果存在问题，可以选择用缺什么补什么的办法，补充维生素，也可以适用生姜熬水，然后洗头可以起到生发的作用。
一般情况下，可以通过减压、调整饮食、头部按摩等方式来减少掉发。
1、减压。当精神压力过大时或者情绪的突然刺激都有可能引起脱发，患者应该适当缓解压力，放松心情有利于减少脱发。
2.调整饮食。患者不要过多进食辛辣刺激、油腻的食物，进食太多油腻食物容易阻碍脾胃的运化，使气血生发不足，头发得不到濡养而脱落。所以患者应该少吃辛辣、油腻之品，多吃蔬菜水果，补充头发生长必需的维生素和铁剂，促进头发生长。
3.头部按摩。患者用手按摩头皮，有利于头部的供血，促进头发生长。