脂溢性脱发洗发水可以采取以下几种使用方式：
1.要选择清爽型的洗发水,也就是具有去油功效的,最好不要每天洗洗,隔天洗一次是最好的。
2.需要选择具有控油、去屑、营养毛囊、无刺激性的洗发水。脂溢性脱发是由于体内雄激素分泌过多，皮脂分泌旺盛，堵塞毛囊，毛囊出现炎症性反应。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
无效的。生姜洗发水并不能治疗脱发。生姜洗发水广告效应强过实际的功效，其实洗发水中生姜含量有限，而且生姜对于头皮的刺激作用，并不会有助于头发的生长。原有生姜辛辣刺激头皮，促进头发的生长，但由于头皮部位毛囊比较深，并不在头皮表面，因此，如果仅用生姜刺激头皮表面，并不能渗透进去，达不到治疗目的。
效果不大，有临床上用于治疗男性型脱发和斑秃的药物，能有效防止对表皮生长因子的长时间抑制，促进毛囊血管生成，降低雄激素受体基因表达，从而改善毛囊，平时可以吃一些增发的食物，注意休息。
要选择清爽型的洗发水，也就是具有去油功效的，最好不要每天洗，隔天洗一次是最好的；洗发水号称功效是修复型的，在选择的时候要注意它是否适合油性发质，也就是说它是不是有去油的功效。如果它是适合干性发质的，说明里边含油脂比较多，并不适合脂溢性脱发的患者选择；在洗发的时候要用温水而不要用热水，热水虽然能够去掉一部分油脂，但是它对头皮是有伤害的，所以建议要用温水洗发。
减少脱发的方法有：要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对脱发有益。要注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。