酒一般都是五谷杂粮酿制成的，健康人喝酒期间适当吃点维c是可以的，但是要掌握好服用时间，最好是喝酒之前吃维c，喝酒之后是不能吃这个的，否则药效也会受到破坏，发挥不了正常功效作用。
一般来说，胱抑素c偏低可能是以下原因：胱抑素c是一种低分子量非糖基化碱性蛋白，属于反映肾小球滤过功能的一项敏感且特异的指标。当肾功能下降时，胱抑素c水会升高，而胱抑素c偏低，则说明患者肾功能良好，肾脏排泄代谢产物的能力较强。患者平时应该适当运动，比如慢跑、游泳等，注意多休息，早睡早起，饮食营养要均衡，适量吃新鲜的水果、蔬菜，并清淡饮食。
血清胱抑素c是反映肾功能是否有早期受损的重要指标。如果偏高，提示肾功能有一定的损伤，同时需要结合肾功能的症状。如果血尿素氮以及肌酐同时增高，考虑肾功能衰竭。如果只是胱抑素c的偏高，而且血常规以及肾功能没有明显的改变，一般是没有太大的问题。
胱抑素c偏低的话，没有不适的症状，是没有什么危害的，可以先观察，不需要任何的处理，没有任何临床诊断意义，不是患病的表现，不会引发糖尿病，肾衰竭等疾病。这些指标一般增高才有临床意义的，偏低不需要治疗。
通常来说，吃维c是能够美白的，但是需要的时间久一点。维生素C是人体所必须的一种常见维生素，具有多种重要的生理功能，其中有一项就是淡化黑色素，所以具有一定的美白作用。维生素C美白的原理主要是能够抑制黑色素细胞的酪氨酸酶，减少其合成黑色素，同时还可以与黑色素发生直接还原反应，使它从黑色变成无色，达到美白效果。维生素C还有其他重要功能，比如清除体内的自由基，促进胶原蛋白合成等作用。所以对于皮肤比较暗沉、弹性差，可以适当补充维生素C。建议：吃了维c之后也不要马上喝浓茶，否则会加重对胃部的刺激。吃维c以后记住也不要同时吃柿子，否则很容易会引起胃结石。
打维c针可以美白，效果是比较好的。维C美白针中除了含有维生素C成分外，更有维B、超氧化物歧化酶、凝血素等成分，维C美白针能够起到很好的淡化色斑、全身美白作用。主要是维生素C能与人体中的多巴发生反应，从而有效抑制黑色素分泌，达到美白淡斑功效。其次，VC美白针能够起到一定的促进新陈代谢、延缓老化作用。建议去正规医院注射美白针，打完美白针之后还是需要使用防晒霜的，同时也要打防晒伞，不可以直接在太阳下暴晒。
