痛经之后,可以通过饮食的护理达到治疗效果,平时要尽量少吃生冷,冰冻的酸性食物,也不要吃刺激性的辛辣食品,包括猪大肠,叉烧,咸肉,应该以温和的蔬菜水果调理为主,比如西红柿,石榴,草莓,杨桃,椰子等。
多人都会有痛经的,要治疗很难,主要是自己保养,平时的饮食要注意少吃冰的东西,尤其是月经期间,避免过咸过甜的垃圾食物,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多参餐。补充矿物质,避免咖啡因,茶,可乐,巧克力等,在月经期间尽量少喝少吃。
一般情况下,痛经疼痛的时间需要根据女性的具体情况来决定。
大部分出现痛经的女性,通常会在月经的第1天会出现疼痛的情况,之后的几天,疼痛就会明显减轻;少部分女性会在月经的第2天痛,因为这部分女性在月经的第2天月经量比较多,一般痛经的现象持续不会超过3天。如果痛经从来月经前就有,并且持续到月经结束之后,可能是病理性痛经引起对的,可能患有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病,女性需要尽早到医院进行检查、治疗。
痛经是一种不正常的表现,正常的情况下来月经是不会腹痛的,这可能是原发性痛经,药物镇痛治疗,注意,避免过冷、过热的食物。避免剧烈的活动、多休息。不要着凉,可以考虑中医中药调理三个月。
大多数痛经的女性都是在月经前后或在月经来潮时,痛经的女性可以服用药物进行止疼,不过痛经的人不能服用药片止疼,痛经的女性在平时应该注意保暖,在经期不要吃生冷的食物,多吃热的食物。
一般初潮不痛经却现在痛经,可能是现在身体的前列腺素水平增高导致的,也可能是其他原因引起的。
患者一般是身体的激素水平异常,导致前列腺素含量增高,从而诱发的痛经的情况。此外,如果患者精神紧张或身体虚弱,也可能会诱发痛经。
建议患者注意改善自己的生活习惯,多休息,增强营养,注意保暖,有利于减少痛经的情况。