要补充足量蛋白质，蛋白质是抗体重要的组成部分，如果摄入不足，机体抵抗力会下降，同时蛋白质是在预防感染当中不可缺少的营养物质，流产后半个月之内可以多吃鸡肉、瘦猪肉，蛋类、奶类和豆类、豆制品等。
人流后应卧床休息2--3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。普通的无痛人流手术方式，是采用的刮宫的方式，相对损伤是比较大的，如果怀孕8周以内进行人流手术术后休息1-3天即可，如果怀孕8-12周之间进行手术，术后需要休息3-7天，怀孕12周以上都属于引产手术，术后一般需要休息一周以上的时间。
做完无痛人流，一般20多天就会恢复排卵的，但是也有少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种现象一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。
手术流产后，一般需要半个月宫颈才能完全闭合。
所以这期间要注意外阴的清洁和干燥。每天晚上用温水清洗外阴，可以预防细菌感染。另外要注意避免同房一个月，因为过早同房可能导致宫内感染，容易增加子宫内膜异位症的概率。流产后要注意外阴的清洁干燥，忌潮湿，以免妇科炎症，引起外阴瘙痒，白带增多。注意身体修养，多休息。
人流是指人工流产。做完人工流产手术后，如果存在肚子疼的情况，可以通过密切观察、清宫手术等方式进行治疗。1.密切观察：人工流产手术后，短期内有肚子疼的情况，是正常的，患者可以密切观察，通常7天左右后会恢复正常。2.清宫手术：如果患者做完人工流产手术后，超过七天还是肚子疼，且疼痛情况比较严重，可能是宫腔有残留物，刺激子宫出现收缩导致的，患者需及时就医进行治疗，比如清宫手术。
烫发一般没什么太大影响的，不过还是一个月以后再烫，烫头发的药水有的还是不好的，刚人流抵抗力弱，可能会引起感冒生病。人流以后需要注意个人的保养与调理，及时的自我调理。