盆底肌松弛往往会引起妇科疾病，影响女性性生活质量。
由于盆底肌松弛，阴道口容易呈现敞开状态，外界致病菌更容易进入，从而增加生殖系统感染的风险，导致妇科病的产生，另外，盆底肌松弛还会导致女性性欲低下，影响夫妻关系。盆底肌肉松弛对女生的心情影响也很大，心情不好，生活质量下降。
建议患者去妇产科就诊，根据医生建议，加强盆腔的肌肉锻炼，可有意识地对肛提肌进行自主性收缩以便加强控尿能力，平时也注意保持心情舒畅，注意饮食清淡。
阴道分娩之后由于先露部长时间的压迫骨盆底，就会使骨盆底肌肉的张力有所降低，所以在产后要做提肛运动，这样会锻炼盆底的肌肉。提肛运动不是一朝一夕就能改善盆底肌肉的张力，一定要坚持，最少都要半年以上。女性在阴道分娩之后，在日常生活中多做提肛运动，不仅使盆底肌肉张力恢复，在临床上还能预防子宫脱垂的风险。
盆底肌松弛可以进行，盆底肌肉康复锻炼。可以通过锻炼，也可以通过理疗等治疗。平时可以多做提肛运动等。引起盆底肌松弛可能是劳累过度、性生活过于频繁、肥胖、长期提重物、长期便秘等引起，平时注意适当锻炼，同时加强饮食营养，最好不要长期干重活，平时多吃蔬菜、水果，比如可以多吃香蕉、苹果等，可以预防便秘，对盆底肌恢复有很好的效果。平时注意不要熬夜、不要吃辛辣刺激的食物。建议:平时不宜过度劳累，避免提重物、拖地;保持大便通畅，长期便秘易增加腹压，引起盆底功能障碍;不宜焦虑，应配合医生完成盆底肌锻炼。
盆底组织重建手术为手术方式，不仅修补盆底缺陷，还应实现结构重建和组织的替代。随着社会的进步和的发展，人类进入老龄化社会，盆底损伤和功能退化导致的盆腔脏器膨胀越来越严重影响中老年女性的健康和生活质量，可用盆底基底组织重建手术治疗。根据求美者的情况，需要选择手术的方式，时间的长度也不同手术之前需要检查，术后需要观察恢复情况，注意卫生，发现异常时告诉医生，尽早治疗，以免对身体造成危险。建议求美者手术后饮食尽量以流食或半流食为主，不增加胃肠负担，建议定期到正规的医美机构复诊。
产后盆底肌肉康复是在产后一个月左右，要看损伤的严重程度，有的人并没有损伤或损伤，不明显是不影响以后的性生活，可以去医院做盆底肌检测，平时要注意不能饮用茶和咖啡，多喝水，保证大便的通畅，避免过度的劳累。
从生理结构上来说，盆底的肌肉群为盆腔内的脏器提供着支撑作用。如果盆底的肌肉松驰，主要就是表现出器官下垂的表现，并发一些其他的临床症状，比如尿失禁、腹部坠胀等。在女性中，器官的下垂主要指阴道膨出、子宫脱垂。造成盆底肌肉松驰的原因除了年龄以外，主要是产伤、感染和长期妇科炎症等疾病。治疗的时候主要考虑盆底肌肉训练法，必要时用电生理刺激、甚至手术的方法来纠正。