小孩晚上长期睡不安稳多是由于奶量不足和缺钙导致的，喂养方面，保证奶量的充足，多数宝宝吃饱后可安静入睡的。缺钙时也可出现睡眠不实、汗多、易惊醒等症状，合理的补充钙，加维生素D促进钙的吸收。
孩子多动症晚上会睡不安稳。
孩子多动症很可能会影响孩子的睡眠质量，多动症属于比较常见的精神行为障碍方面的疾病，很可能会持续到青春期。在发病期间会导致孩子入睡困难，可能还会引起注意力不集中，情绪过度的冲动，主要是脑功能轻微失调所引起的综合症。
需要带孩子到正规儿童医院做详细检查，要在医生指导下采取药物的方法来进行治疗，才能用来改善注意力不集中的症状。
宝宝晚上睡不好的很大原因都是因为宝宝体内缺少微量元素。比如血钙降低会引起宝宝大脑和植物神经的兴奋，从而使宝宝晚上睡觉不安稳。宝宝消化不好或者想尿尿等，都会影响宝宝的睡眠。
孩子晚上睡不好的原因，吃得太饱，消化不良。缺钙除了表现在宝宝骨质脆弱之外，还会影响宝宝的睡眠，晚上睡觉的时候容易惊醒。呼吸不畅。肚子里有虫。平时的时候妈妈们要注意对宝宝的护理，养成良好的睡眠习惯，宝宝习惯养成之后，睡觉就会很省心了。
一般来说，宝宝11多个多月最近晚上睡觉都不安稳一会醒一次的原因很多，如下：
1、如果是生理性因素，如饥饿、排便、排尿、渴等。
2、如果是环境因素，如热，吵杂、新环境，冷，明亮等。
3、如果是是病理性因素，如低钙血症，鼻塞，肠痉挛，甲状腺功能亢进，湿疹，肠绞痛等。建议家长带孩子去医院治疗，让孩子多休息。
宝宝出现睡眠不安稳可能是维生素d缺乏引起的，出生以后半个月应该常规的补充维生素d，维生素d缺乏以后就有可能出现出汗比较多，睡眠不安稳，有的孩子甚至会出现骨骼的改变，枕秃等。还可能是胃肠功能紊乱引起的，胃肠功能紊乱以后会出现阵发性的肠蠕动增快，也会出现哼哼唧唧，烦躁不安，有的孩子甚至会出现哭闹，需要给宝宝按摩腹部，改善胃肠功能。