甲状软骨囊肿是甲状腺常见的囊样病变，较小甲状软骨囊肿多无明显临床症状。但甲状软骨囊肿患者存在甲状腺功能异常，可能伴有焦虑、躁动、易怒等甲状功能亢进症状，以及乏力、精神萎靡、萎靡、下肢肿胀等甲状腺功能减退症状。
通常体积在4厘米以上的甲状软骨囊肿有明显的压迫症状，患者呼吸困难、吞咽困难。大囊肿受喉返神经压迫时，出现声嘶等相关症状。
甲状腺软骨是正常的生理结构，位于人体喉侧壁和前壁。一般来说甲状腺软骨突出是否正常，主要取决于机体自身有无不适，需要具体问题的具体分析。
1、正常情况：甲状腺软骨突出的出现与自身体质有关，尤其与颈脂肪含量有关。一般瘦人，由于局部脂肪含量低，视觉上看似甲状腺软骨突出，机体一般无不适症状，情况正常，无需特殊处理；
2、异常情况：常见的有甲状腺炎、软骨炎等。甲状腺炎引起甲状腺软骨突出，主要是炎症刺激导致甲状腺体积增大，甲状腺软骨突出，表现为便秘、烦躁、寒性等症状；软骨炎的发生主要与细菌感染有关，炎症刺激导致甲状腺体积增大，甲状腺软骨突出，影响呼吸，引起呼吸困难，深呼吸咳嗽会加重疼痛。
喉结是甲状软骨。
甲状软骨就位于人体喉结的部位。在后仰头部的时候，会变得非常的明显，尤其是在某些男性当中，此处会有非常明显的突起，即便是不向后仰头，也会看到非常明显的骨性突起。在仰头的过程中，会表现为一个向前突起的小角，而在对其进行触摸的时候，能够在角的基底部左右两侧，摸到延伸的骨，此处就是甲状软骨。
甲状软骨如果受到外力的打击，可以引起破碎，引起喉狭窄、声音嘶哑、呼吸困难，所以要注意关注喉结疼痛等问题，以免引起严重的后果。
软骨损伤一般不能跑。具体原因如下：
1.由于关节软骨受损，在进行跑步时，由于来自地面的震动，关节软骨的损害会加剧关节软骨的损害，从而导致软骨的损伤范围增大，从而影响到关节的恢复。如果采用了非常规的方法，就会丧失疗效，必须进行外科手术。
2.软骨损伤后软骨下骨也会出现肿胀，这会对关节软骨的稳定性造成一定的损害，跑步运动会导致骨水肿加剧，从而导致软骨脱离骨表面。
软骨坏死可能出现关节疼痛、关节活动时阻力增加、关节内响声等症状。
软骨坏死通常都是指全身各个关节的软骨出现无菌性的坏死，一般是外伤之后软骨骨折，局部血液循环差导致的。患者可能会出现关节疼痛，负重活动时疼痛症状加重，而且关节活动时会明显感到阻力增加并伴有关节内响声。建议患者及时前往医院就诊，日常多吃新鲜的蔬菜和水果。