头昏没精神

会导致每天都头晕头昏没精神，属于自身的脾肾亏虚症状情况。注意调节压力，不要熬夜，控制性欲，饮食不要过于刺激，再就是治疗上配合中药物健脾补肾开胃进行改善和治疗的。

问题分析：你好，你现在的情况那么根据描述看体质是很虚弱的，那么要积极治疗贫血，多点补铁方面。
意见建议：建议：然后是可以保持轻慢锻炼，另外药物方面可以使用行气活血颗粒，注意不能久坐。

问题分析：，这种情况多考虑是神经衰弱造成的，其主要临床表现为失眠，注意力不集中，
意见建议：记忆力减退，头痛，烦躁不安，多疑，精神萎靡不振等症状，确诊后可在医生指导下使用脑力宝丸或者神衰果素片进行治疗，避免精神刺激，

问题分析：根据你提供的情况，结合你年龄情况，如果头颅没有问题，应该考虑是因为受凉，或者是工作，生活压力大，精神紧张等情况，造成的神经衰弱的情况
意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，减轻压力，调整好情绪，劳逸结合等，可以应用养血安神片，或者是安神补脑液治疗

问题分析：您好根据您说的情况应考虑不排除患中医气血两虚的可能性较大，
指导建议：建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辨证论治，可口服归脾汤促进恢复。

指导意见：你好，首先要排除看有没有低血压。测量一下血压看看。平时有没有贫血这个电话验一下血常规。另外平时有没有熬夜？过度劳累？所以一定要注意休息，不能熬夜，不能劳累。要保持乐观的心态。要适当的锻炼，要提高身体的抵抗力。希望我的意见能对你有所参考。