平躺床上腰疼的原因如下:
第一,骨盆前倾:患者在卧床上的时候,腰会有很大的空隙,无法得到承托,导致腰酸背痛。经矫正或在背部加垫软垫,可以减轻临床的症状。
第二,严重的腰椎间盘脱出:当髓核组织全部渗入椎管或骨块后,都会继续对脊椎造成压力,造成患者在仰卧时出现腰椎疼痛,在翻转过程中会加剧。可以通过MRI明确诊断,如果髓核已经全部进入椎管内,需要及时行外科手术,去除突起的髓核,有利于减轻患者的腰痛。
日常生活中,患者要加强对骨盆和脊柱的保护,防止上述情况发生。
首先要明确腰疼是刚开始疼,还是持续了很长时间,如果是短期的疼痛,可能是没有休息好,劳累所致,可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间,而且疼痛的部位比较固定,同时伴有下肢的麻木、不舒服,就要好好去检查一下,看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。
如果是摔了一跤这个过程当中引起腰部的疼痛,这个时候需要排除有没有腰部压缩性的骨折。腰部压缩性的骨折往往是在摔的一瞬间,猛地一蹲而引起的腰部的受力,所导致的压缩性的骨折,有可能会导致腰部的疼痛,屈伸活动受限,另外也会表现为翻身的时候有明显的障碍。
如果是摔了一跤这个过程当中引起腰部的疼痛,这个时候需要排除有没有腰部压缩性的骨折。腰部压缩性的骨折往往是在摔的一瞬间,猛地一蹲而引起的腰部的受力,所导致的压缩性的骨折,有可能会导致腰部的疼痛,屈伸活动受限,另外也会表现为翻身的时候有明显的障碍。
当患者在病床上的时候,患者的腰椎会有一个相对的松弛,但是当患者的腰椎筋膜发生了一些炎症或者是一些不稳定的问题,容易导致腰疼。
日常生活中良好的正确护理,能够促进患者恢复。患者应遵医嘱进行制动,循序渐进的恢复身体活动。可以在腰部进行局部热敷,还可以在局部涂抹一些活血止痛的膏剂。经以上处理后,腰痛依然很明显,可以在腰下放1张薄枕头,对腰椎有一定的支撑作用,减轻腰痛。