引体向上肘关节疼痛常见跟外伤相关性,如肘关节脱位和关节周围韧带损伤。跟肘关节疾病相关,如有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性侵袭肘关节关节炎,以及细菌性感染性的化脓性关节炎,也都会出现肘关节的疼痛不适的症状。
做引体向上的过程中主要是对前臂、上臂以及肩膀周围的肌肉起到很好的锻炼作用,颈椎本身有个向前的生理弯曲,长时间的低头工作、玩手机,导致颈椎的生理曲度变直甚至反弓,就会产生颈椎病变。治疗过程中应该尽量避免低头动作,要多做抬头动作。所以在引体向上过程中如果把头部向上抬,然后用力锻炼时就能有利于颈椎的恢复。因为此过程相当于吻合颈椎向前的生理弯曲弧度,对颈椎生理曲度变直或者反弓有帮助。
正手引体向上,可以锻炼人的肱二头肌、肱肌、肱桡肌。背部可以锻炼大圆肌,背阔肌,斜方肌,菱形肌。反手引体向上由于两手握杠距离要窄于肩宽,所以更多的锻炼臂部肌肉,其好处是加强肱二头肌,肱肌及背部的大圆肌和背阔肌的锻炼。
小腿抽搐可能是低钙性手足搐溺症。由于得有甲状旁腺功能减退,导致病人体内血钙过低;或是由于生长发育过程中血钙不足。因此导致手部及双侧小腿抽搐。需要抽血化验血液中离子钙的含量,来明确病因。癫痫部分运动性发作。癫痫部分发作中的运动型发作,可以出现一侧上肢或者下肢的不自主抽搐。这种症状可以通过做动态脑电图来确诊。
股骨骨折的治疗需要根据对位对线的情况来决定,而从这些没有办法判断病人的具体情况,所以不好给合理的治疗意见。可以到骨科就诊,拍个片子医生会根据对位对线的情况来给出合理的治疗意见,如果对位对线不好,需要及早手术。
做引体向上时,引起肩膀疼痛的原因,是由于局部的肌肉受到牵拉、筋膜受到牵拉变长导致的,通常不会引起急性的损伤。当暴力较大而且下身的重力较重时,会引起局部的肌束损伤、筋膜撕裂、肌腱损伤,这些都可以导致做引体向上后肩膀疼痛。