怎样才能增肥。我希望我的体重能达到65公斤左右。希...

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怎样才能增肥。我希望我的体重能达到65公斤左右。希望能帮帮我;非常谢谢。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
焦文君 医师 北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站儿科 一级甲等
擅长:全科
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指导意见:如果想减肥可以通过跑步仰卧起坐下蹲运动锻炼,平时多吃蔬菜水果少吃油腻肉类食物就能起到很好的减肥作用,不过还要看你多大岁数儿,如果是30岁以下没有孩子,最好不要减肥如果减肥可能会导致内分泌紊乱而引起不孕症,这种不孕症是不可逆的
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相关问答

符合皮肤病湿疹,属于过敏性的,一般注意忌口辛辣刺激食物,避免熬夜和乱用药物,可以口服清热解毒药物,配合抗过敏药及外用消炎药物进行治疗,身体湿气重跟脾虚有一定的关系,建议平时多吃些补脾的食物比如山药,红药一类,祛湿的有赤小豆,薏苡仁,冬瓜等,平时不要贪凉饮冷,不要吃辛辣刺激性食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

高血压的上限并没有明确的数值,一些人能超过200,但并没有太大的反响,而且各人的状况各不相同。
因此要注意控制自己的血压。高血压一旦确诊,只有服用降压药才能够稳定的稳定血压。如果能保持良好的血压,可以降低一些疾病的发病率。另外,由于高血压是一种慢性疾病,患者在日常生活中应养成良好的生活习惯,从而稳定血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

糖尿病人的血糖可以在30mmol/L左右,这个时候检测末端的葡萄糖,一般不会有任何的结果。如果出现高血糖,很可能导致糖尿病酮症酸中毒,甚至有可能导致死亡。高血糖的人需要在日常生活中多加餐。如果中的血糖过高,可能会严重影响身体健康,日常饮食要严格控制糖分摄入,还要及时前往正规医院,在医生指导下使用必要的降糖药进行治疗,比如二甲双胍缓释片。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖值可以高达100,但要注意监测的血糖单位,如果是毫摩尔/L,那么正常的糖尿病人,血糖超过100,病死率就会比较高,一般的糖尿病人,血糖指数在90左右,不过这个数值要按照单位来折算,即毫摩尔/L。
而血糖数值为毫克/L,则为18毫米/L。用毫摩尔的实际血糖数值来衡量,如果是高的,就要进行降糖的处理。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

子宫肥大可以引起月经量的增多,对于慢性宫颈炎,盆腔炎,附件炎等会导致宫颈肥大,严重时还可以导致子宫纤维化,这需要积极的治疗宫颈炎,用药配合微波治疗,如果严重的宫颈炎或者有恶变者可以行宫颈锥切术。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

激光脱毛做一次大概需要十分钟以上,平均十几分钟。人们总是希望自己的皮肤能够干净洁白,但是对于那些体毛比较茂盛的来说,无疑是痛苦的。尤其是到了夏天,这会让们感觉到非常的尴尬。于是人们为了改善选择了激光脱毛的方法,激光怎么脱毛的是采用了选择热动力学原理,利用激光脱毛仪发射的特殊谱段强脉冲光穿透皮肤直达毛囊根部,进行选择性的破坏毛囊,达到脱毛的效果。脱毛治疗只针对生长期黑色素饱满的时期产生作用,这样就不会伤害皮肤其组织,每个人毛发吸光情况都不一样,治疗后期毛发的生长速度也会不同,因此做的次数也会有不同。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复