皮秒完一般不能去运动，通常需要脸部恢复以后再进行运动。在做完皮秒以后，一般会出现脸部轻微肿胀的情况，可能会引发降温疼痛感，所以在短时间内尽量不要做一些剧烈的运动，如果做剧烈的运动可能会导致脸部肿胀的情况，加重病情不利于恢复。如果想要做运动的话，一般可以在脸部恢复以后再做运动，通常可以减少对脸部的损伤，而且还可以促进全身的血液循环，可以起到减肥的作用。平时应做好脸部保养措施，在洗脸的时候尽量使用纯植物的洗面奶，可以减少脸部的损伤。
运动后失眠是由于运动后肢体供血不足，导致脑缺血缺氧，出现失眠症状。
运动后会出现交感神经兴奋，导致脑内兴奋性神经递质增加，失衡，失眠。运动后血压、心率会上升，大脑无法恢复平静，加重或导致失眠。通常情况下，运动后失眠是由于脑内缺氧、脑内兴奋性神经递质变化和血管收缩引起的。要积极吃药对症治疗。建议服用谷维素和维生素B12进行治疗。一般没什么大问题。保持轻松的心情，注意饮食清淡，饮食均衡，会有效改善失眠症状。
运动完可以泡脚，泡脚可以促进脚部血液循环提高新陈代谢，缓解疲劳，但是需要注意的是，运动后最好过30分钟之后再泡脚，尤其是跑步之后，因为运动的时候人的脚步发热，毛孔扩大，运动完马上泡脚容易伤到胫骨。
不要剧烈运动。考虑可能为精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液。建议到正规医院检查阴囊B超，已明确诊断，后决定是否需要手术治疗，睾丸鞘膜积液是有睾丸内部分泌液体多于吸收速度，故而形成越来越大的积液。
可以防止血压升高，但是不能降压，平时很少上楼的人，偶尔登楼到三四层就常感到胸闷心悸、气喘吁吁，而经常爬楼梯的人，上楼时步履轻盈，一般不会出现气喘胸闷，这是因为经常爬楼梯使心肺功能得到增强的缘故，爬楼梯也是锻炼身体，防治高血压病的好办法。
做完填充以后不能运动是为了避免影响到塑形的效果，也为了避免填充的物质出现消散的现象。在做完填充之后，由于局部还没有完全的塑形好，如果长时间做运动就有可能会导致塑形失败，也有可能会导致填充的物质出现消散，不利于局部的美观程度，所以是不可以运动的。填充主要包括玻尿酸填充和胶原蛋白填充，也可以做自体脂肪填充。在做完填充治疗之后不可以对局部进行热敷，也不能进行按摩，以免影响治疗效果。
