xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法,先放松腿部的肌肉,筋膜等组织,端坐在垫子上,两脚掌相对,双手握住脚掌,将身体尽量向前伸展,保持15-30秒。坐在凳子上,双脚打开与肩同宽,把脚踝和膝盖并拢,慢慢打开脚尖呈60°,再站起,做踮脚尖的动作,集中力量在小腿,保持15-30秒。仰卧位,将臀部抬起,与小腿成90°,双腿支撑身体,保持15-30秒。
可以通过矫正关节移位来治疗O型腿,手术才能明显矫正。绑腿和正O仪其原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定。从而使胫骨外旋,达到矫正目标。矫正鞋垫是外侧高、内侧低,在行走、站立时,通过给小腿一个向外旋转的力量,能预防因走姿不好,导致的O型腿加重和形成。方便使用,但对于轻微O型腿患者有效,不适用于O型腿程度高的人。在坐着的时候,可以是两个腿的膝关节分开,然后两腿用力向内夹,两个膝关节尽量的靠近。建议同时可以用手按住膝部轻轻下压到最大的限度。也可以用绳子将西布绑紧,两脚并拢,两手扶住膝关节的地方,上体前屈,连续屈膝下蹲。
XO型腿主要是通过胫骨和股骨的截骨手术来矫正。通过截骨矫正内翻和外翻畸形,从而恢复下肢力线。另一种方法是进行关节置换,通过对膝关节表面的截骨、置换假体,从而恢复下肢力线,从而校正X型腿和O型腿。X型腿、O型腿又叫膝内翻、膝外翻。
如果是膝盖内翻或是膝外翻,并且有一个很大的角度,那么应该要做外科治疗,最好是到正规的医院进行治疗。
一般可以佩戴矫正支具矫正xo型腿,还可以适当的吃一些钙片进行治疗。孩子xo型腿可能是由于身体缺钙的原因导致的,还有可能是走路不当的原因引起的,孩子比较小,由于骨骼没有发育完全,一般可以通过佩戴矫正支具的方法进行矫正,通常有助于缓解呕吐症状的情况。平时还可以让孩子适当的吃一些钙片,通常有助于改善xo型腿的情况。平时还可以适当的晒一下太阳,可以促进体内钙的吸收增长,有助于缓解xo型腿的情况。
一般可以采取支具固定的方法矫正xo型腿,另外还可以选择手术的方法进行矫正。如果有Xo型腿的情况,多数是因为遗传因素所引起的,还有可能是因为缺钙以及缺乏维生素D的原因,在出现xo型腿的现象后,一般可以采取支具固定矫正,如果比较严重,也可以选择手术的方法进行治疗,才可以达到较好的治疗效果,但是也需要选择正规的大型医院。平时还要注意饮食清淡,最好不要吃一些具有刺激性的食物,另外也要注意生活卫生。