前列腺炎运动治疗方法有跑步、散步、网球、游泳。这几项运动强度不大，并且不会对前列腺造成伤害。适度锻炼有助于病情的改善，提高身体免疫力，生活中还应注意及时排尿，消减炎症分泌物，以促进病情恢复。
检查前列腺炎的步骤是首先最基础的检查需要做尿的常规化验，看尿的里边有没有感染，有没有其他情况。影像学方面需要做B超，看前列腺的大小、前列腺的质地，有没有合并结石、钙化、囊肿等情况。
首先可以做一个前列腺的彩超检查，通过彩超检查，可以判断前列腺是否存在炎症，彩超检查以后还需要进一步检查前列腺液常规，前列腺液细菌培养，通过前列腺液常规检查能够明确诊断前列腺炎的存在，通过细菌培养能够明确具体的致病菌。
前列腺炎可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，表现的症状不完全相同。急性前列腺炎发病比较急，表现为发热、尿痛、尿道外口可见分泌物、排尿困难，甚至可以出现尿潴留。慢性前列腺炎发病比较慢，表现为尿频、尿急、尿不尽、尿痛、会阴部及下腹部坠胀、阴囊潮湿，个别人可以伴有性功能障碍，比如阳痿、早泄。
前列腺炎可以采用中西结合的治疗方法，先用抗生素治疗7-14天，再用中药巩固治疗，前列腺炎的治疗要系统按疗程治疗才能好的。治疗期间多喝水，不要久坐久骑，不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活到正规机构治疗。