脚趾头出现了疼痛，多是外伤所导致，外伤会导致脚趾头的骨折软组织的损伤，甚至出现开放性的损伤，如果没有受到外伤，出现了脚趾头的疼痛，有可能是长时间的站立行走或者穿的鞋子不合适所导致的，这些不良的生活习惯容易导致脚趾头局部的关节滑膜反复的受到摩擦，局部充血水肿，形成无菌性的炎症。
脚趾头疼痛可能是痛风，是作为容易发生脚趾疼痛的疾病，通常见于大趾指的关节疼痛。也可能是脚趾的关节炎也可以允许脚趾头疼痛。另外，指甲、甲沟炎，这是一种指甲及周围软组织的感染性疾病，也可以引起脚趾头的疼痛。
脚趾疼痛有可能是局部外伤导致。如果鞋子不合脚导致脚指头被长时间挤压、进行长时间的行走、站立或者局部存在鸡眼等情况，都可以导致症状的出现，一般这些原因诱发因素比较容易鉴别，及时进行处理后症状就会消失。
出现脚趾疼痛有可能是局部外伤导致。如果鞋子不合脚导致脚指头被长时间挤压、进行长时间的行走、站立或者局部存在鸡眼等情况，都可以导致症状的出现，诱发因素比较容易鉴别，及时进行处理后症状就会消失。
可以把鞋脱下来检查脚趾是否有淤血、肿胀、出血、变形等表现，回想是否受到了外伤暴击等，导致脚趾头出现了损伤。也可能是由于痛风所引起来的，有时候痛风也会引起脚趾头疼痛肿胀，可以到医院进行确诊、化验，来确定是否为痛风。长时间的穿较小的鞋子或者长时间的走路会导致脚趾部出现磨损，换了舒服的鞋后就会缓解。
很有可能是风湿性关节炎，根据症状、流行病学及免疫学分析，认为风湿性关节炎与人体溶血性链球菌感染密切相关，且感染途径至关重要，咽部链球菌感染是发病的必要条件。早上也可以服用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，平时在家里要多注意休息，也可以适当用生姜水泡泡脚。