问题分析：时间上长一个小疙瘩，有可能是内火偏重，也有可能是炎症引起的，如果有疼痛的话，可能跟两者因素都有关系。
指导建议：建议饮食清淡，多吃蔬菜，少吃内火偏重等食物吃维生素C，可以吃牛黄清胃丸或者牛黄解毒片。如果没有好转，需要去医院进行相关检查。
舌头上长一个小肉粒有可能由于有局部刺激因素所引起，例如尖锐的牙尖，龋齿，或者不良修复体等，长期机械性磨擦，刺激舌头，导致舌部瘢痕或者乳头状瘤。也有可能是由于口腔卫生较差，导致口内菌群失调，形成舌乳头炎症。也有可能是由于不慎咬伤导致的。或者由于不良性生活史引起传染性疾病，例如艾滋病，尖锐湿疣，淋病等。
是正常的舌下黏膜皱襞，在正常的健康状态下，质软、颜色深红，像两片蝴蝶翅膀一样，伏在舌体表面。一般为舌腹两边一边一条或者一边两条。在身体发烧感冒，身体抵抗力差的情况下，或者尖锐的食物刮伤，可能会出现红肿，溃疡，或者形成硬结。
一般来讲，舌头上有一个小疙瘩，要到口腔科做个检查，看看是不是一个良性的小肿瘤，或者是舌根表面有一条“蛇”字型的正常的舌乳头。
如果是舌轮状的乳头形状，这是正常的，不必理会；如果是小的肿瘤，可以去口腔科的门诊，让医生做个小手术，把肿瘤切除掉。肿瘤摘除后，需要做一次病理切片，确定是否需要进一步的治疗。
舌头底下的肉芽有可能是正常的舌体组织，有可能会因为吃辛辣刺激性食物长生增大的现象。也有可能是舌乳头状瘤，由于口腔卫生不良或者偶尔咬伤所引起的，需要手术切除治疗。
首先考虑是由于慢性炎症刺激而导致的增生以及色素痣。需要及时的去正规的医院口腔科进行手术切除。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，病变组织切除后应该及时的送组织病理学检查，确定病变的性质。平时注意口腔卫生。