可以的，放松心情，减小压力。合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关。
其症状为头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌一般头发细软，有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。开始逐渐自头顶部脱发，蔓延及额部，继而弥漫于整个头顶。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。脂溢性脱发是一种永久性脱发。
脱发有生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发是头发生长周期过程中的正常现象，一般每天脱发不会超过50根左右。如果脱发量明显增多，就属于病理性脱发。脂溢性脱发是病理性脱发中最常见的一种类型，主要是由于雄激素分泌过多，皮脂腺分泌旺盛或者遗传因素等有关。
干性溢脂性脱发与湿性溢脂性脱发的症状都是圈状脱发。脂溢性脱发属于脱发的一个类型，这种脱发主要表现为头顶的圆圈状脱发，或者叫做地中海式脱发，也有发际线的上移而形成的脱发。脱发的一般治疗方式，主要是以口服药以及加外用药物进行治疗。
溢脂性脱发一般是指雄激素性脱发，一般可以通过植发手术的方法治疗。溢脂性脱发可能是遗传的原因，并且与体内雄性激素分泌旺盛也有很大的关系，多数会出现脱发严重，而且头发比较稀疏的情况，通常可以选择植发手术的方法改善，通过提取自身后枕部位一部分比较健康的毛囊组织，种植到脱发严重的部位，等到毛囊存活后，再长出新的头发，增加头发的浓密感。做完植发手术后，不要用手抓挠头部，也要避免对植发部位过度的挤压。
