灰指甲越来越厚应该手术拔甲或者外用亮甲，灰指甲是由一种真菌，这个真菌在指甲里面生长繁殖，病原真菌的微生物感染指甲的颜色变白慢慢地变成黄色，变成灰色，平时要经常用白醋泡，注意卫生。
得了灰指甲注意保持指甲的干净，不留过长或过短的指甲，避免匿藏更多的真菌，在平时的饮食中，适当的吃一些含有丰富维生素的食物，用来补充体内所缺的维生素，积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力，不要造成了营养不良。保持良好的心理状态。
生产过程中发生难产，一定要及时的进行终止妊娠，决定做剖宫产手术。避免导致胎儿及产妇有生命危险。难产的主要原因包括胎儿本身的问题，胎儿臀位或者肩先露都容易导致难产。母亲骨盆腔狭窄、子宫或和阴道结构异常、子宫收缩异常，产力不足等也会发生难产。所以在分娩前，医生都会做相应的评估，产力产道胎儿因素是否有难产的可能。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
