减肥可以吃柚子。柚子属于低热量的水果。它的GI值只有25，食用柚子之后吸收比较慢，血糖可以一直处于稳定的水平，人体就会产生饱腹感。血液里没有多余的糖分残留，人体就会不易发胖。
每餐的饭前吃半个柚子，就能快速瓦解油脂。在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。每餐前都这样吃，坚持一个月，腰围和小肚子能明显变小。
柚子的功效与作用有很多比如健胃、消食、止咳、润肺、化痰等。柚子虽然能够加速肠道的蠕动，但是并不能够减少体内的脂肪，所以对减肥没有太大的作用。建议选择抽脂手术利用抽脂手术的负压原理，在皮肤隐蔽的地方做一个微小切口，再将体内的脂肪少量多次的进行抽取，达到短时间内减肥的效果。同时也不会给身体造成较大损伤，是一种较为理想的瘦身方式。抽脂后建议清淡饮食，多吃蔬菜和水果，促进伤口恢复。
减肥一般能吃柚子，并不会影响到减肥瘦身的效果。柚子属于一种比较常见的水果，含有的营养物质是比较丰富的，在减肥期间适当吃些柚子，通常能够补充身体所需的营养物质，而且并不会影响到减肥瘦身的效果，但是尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物，另外也可以通过做抽脂手术的方法减肥，能够达到快速减肥瘦身的目的。平时还要避免暴饮暴食，也要坚持进行户外运动锻炼，才可以避免导致体重反弹。
喝蜂蜜柚子茶一般不能减肥，通常可以选择抽脂手术减肥。蜂蜜柚子茶具有健胃消食的功效，能够起到辅助减肥的效果，但是通常并不能够真正的减肥，所以可以选择抽脂手术，利用真空负压吸引的原理，在局部做较小的切口，可以将多余的脂肪排出到体外，从而达到减肥瘦身的效果。
喝柚子茶只能够起到辅助减肥的作用，并不能够达到完全减肥的效果。如果身材比较肥胖想要减肥，通常可以采取抽脂的方式通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的效果，而且在抽脂的时候对身体的伤害比较小，恢复起来比较快，是一项比较好的减肥方法。
