一般可以吃一些清淡容易消化的食物对牙齿和牙龈好，能够达到很好的矫正效果。如果有牙齿排列不整体的情况，通常可以到正规医院的口腔科，通过佩戴隐形牙套等方式来矫正，在佩戴牙套期间一定要注意个人的饮食，可以吃富含蛋白质和维生素的食物，但是不要吃过硬的食物，否则就有可能会影响到矫正牙齿的效果。
牙龈处牙齿缺损如果是浅龋，只要去龋充填即可，如果是深龋时，则要根据龋坏程度选择是否需要根管治疗。龋病是蔗糖、细菌、宿主和时间四联因素共同导致的牙体脱矿现象，牙齿缺损的修复方法有直接充填法、嵌体法、全冠法和桩核法。
牙龈和牙齿分离应该到正规医院牙周病科进行专业的牙周治疗，可以进行牙周洁治，刮治，根面平整，牙周手术的方式使分离的牙龈重新粘附在牙齿表面。并且配合牙周上药，可以选用药物软膏，饮食上也应该忌口。
牙齿与牙龈缝处发黑考虑可能是由于食物残渣堆积从而导致的色素沉淀或者存在龋齿、蛀牙、牙周疾病，需要进行激光洁牙术，去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石，平时养成良好的生活习惯，注意早晚刷牙。
牙龈和牙齿相接处变黑了有一条黑线是来源于机体自身，称之为内源性物质，主要有黑色素和来自血红蛋白的各种色素，另一部分来源于机体之外，称之为外源性物质，主要有重金属、染料、植物性色素和药性等。
