补肾果有补气血、壮肾阳的功效，肾阳虚一般是由素体阳虚或久病及肾，房劳过度导致。本品还有补气血的作用，气血不足一般是饮食不规律损伤脾胃，或贪吃冷饮导致，可见食欲不振、乏力、头晕眼花，妇女可见经期延长、色淡红，补肾果食疗可以跟桂圆同用。
绑腿一般不能达到瘦腿的效果，可以选择注射瘦腿针。绑腿会引起血液循环不畅，对身体的健康还会造成影响，所以尽量不要盲目的选择。如果大腿脂肪堆积比较严重，需要选择注射瘦腿针，可以将脂肪溶解达到肌肉萎缩的目的，能够让腿部看起来比较的苗条和修长。日常避免剧烈运动或者是劳累过度。
黑豆对于补充雌性激素有着一定不错的效果，但是黑豆也可以做成豆浆，这样对于人的身体有很大的好处，平时也要注意，不能吃任何刺激性的食物，可以多吃一些丰富维生素的食物，这样对于身体的保养有着非常不错的好处。比如新鲜的水果和蔬菜。
维生素b17是氰化物主要是从杏仁、桃仁里提取的。与维生素B族没有任何的关系。维生素B17在上个世纪曾经尝试作为抗癌药，应用临床但其副作用较大，出现毒性反应较多而退出市场，现在临床上很少用于抗癌治疗。
吃能量棒并不能够起到减肥的作用。能量棒的种类有很多，每一种营养成分都可以制作成能量棒，这种能量棒能够在短时间之内快速补充人体所需要的诸多营养成分，从而能够增强人体的免疫力、能够抗疲劳，但摄入体内之后无法达到减肥的效果。如果想要减肥，一般还是通过少吃、多运动的方式减肥比较好。多吃蔬菜、水果等高纤维低热量的食物，少吃黄油、猪肉等高热量的食物。
打水光针可以补水，不同的求美者想要达到补水效果需要的量不同。基本上在注射后的第6天左右，皮肤会逐渐水嫩，需要注射多少毫升的水光针一般是根据求美者的皮肤来判断。一般在做完水光针之后，大概保持的时间是1年左右。要多去咨询正规医美机构，那些黑诊所跟不正规的美容院建议不要去，毕竟是要在脸上动针的，脸上有很多的面部神经。操作不当很有可能带来意想不到的负面影响。建议求美者在使用水光针后注意皮肤的清洁度，不要让污垢、灰尘或细菌引起伤口感染，尽量不要用手触摸治疗区域，这样保持皮肤清洁可以让水光针的效果保持更长时间。
