你好,我现在身体还可以,都说是男的都肾虚

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你好,我现在身体还可以,都说是男的都肾虚你好,我现在身体还可以,都说是男的都肾虚,我想吃点保健的,补肾的药,麻烦医生推荐一下,谢谢!
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李子杰 主治医师 南宁市邕宁区中医院内科 二级甲等
擅长:咳嗽、哮喘、支气管炎、肺炎、肺结核、心房颤动,急慢...
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指导意见:你好!肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,两者症状及用药是不一样的,肾阴虚主要表现为头晕,耳鸣,口干舌燥,体热烦躁,潮热盗汗等不适,肾阳虚主要表现为腰膝酸软,精神不振,乏力多梦,手脚冰凉,小便清长,阳痿早泄遗精等不适,建议你详细描述自己的病情及症状,以方便医生进行详细解答,也可以到当地医院的中医内科就诊,经医师望闻问切及辩证后运用中药调理,平时注意休息,不要熬夜及过度劳累,清淡饮食,戒烟酒及辛辣刺激食物,规律适度性生活,加强体育锻炼。
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肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证,男性一般会有五心烦热、头目眩晕,口干咽燥,遗精早泄等症,夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

症状通常可以看到乏力、倦怠,还有人比较怕冷、畏寒,还有腰膝酸软、夜尿多、便溏,如果严重还会有浮肿表现,就是肾阳虚。肾阴虚通常表现出来的症状是热,病人可能比较消瘦,而且容易烦躁、失眠、口干、眩晕、耳鸣,还有大便比较干燥。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾虚的诱发原因很多,通常说的营养吸收不够、过度劳累、熬夜、慢性病、先天不足,这些都会引起肾虚,一旦出现肾虚就会有一系列的全身症状,比如头晕、乏力、耳鸣、健忘、纳呆,还有腰酸腿软、夜尿频、便溏一系列症状,男性病人可能还会出现阳痿、早泄、遗精、不育,女性会出现月经不调、不孕等症状,所以说对身心影响还是挺大的。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生,面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用,避免引起临床症状加重。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

不仅要食补,也要药补,日常生活中有多种食材都可以补肾,比如驴肉可以养气补血、滋阴壮阳,荔枝可以益精生髓,黑枣可以益气养血补肾,山药可以补脾肺肾、固精止带。药补时可以选择中药配方煎煮口服或者是中药代茶饮。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

肾虚多注意加强营养饮食,可以吃富含优质蛋白质以及锌、钙比较多的食物,比较常见的有鸽子肉、羊肉、牛肉、虾、鱼和其他海产品,都是非常好的蛋白质,可以明显补充人体蛋白质的损失,补充氨基酸。也可以使用补气壮阳类的中草药进行调理,平常要多注意休息,不能做太剧烈的运动。这属于是有一定的用处的。但是中草药调理治疗的时候,是需要一个我身体一直都挺好的定的疗程,一般缓慢调理的。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症