小儿舌苔厚而且白是胃气炽盛，或内有积食，水谷食之不化，或脾生水湿的缘故，气虚不能运化水湿，平时不要乱吃东西，食亦不可过饱，要少吃多餐，以容易消化的软食为主，不要受凉。
失眠舌苔白可以通过服用肾阴阳的药，多运动来治疗。
舌苔白说明体内有寒气侵入或感冒。失眠舌苔变白是肾阴虚引起的一系列症状。平时最好多休息，多摄取营养。平时可以服用肾阴阳的中成药，服用一段时间的药。另外，天气越来越热，五脏六腑越积越冷，越来越隔热，很容易导致失眠多梦。要多注意饮食，早睡早起，多走路，运动自然排除寒气。
舌苔白，属于受凉或者是寒湿气重所引起的。舌苔白厚，多见于痰饮，湿食积滞，消化不良。在中医上脾为生痰之源，喉咙不一直有痰，是属于水湿情俱已体内的病理产物，口干口苦有口气，这种症状是属于痰湿阻滞中焦，湿热蕴蒸，津液不能上承所引起的，考虑为消化不良，痰湿阻滞。
感冒以后出现和舌苔厚白的症状，可能是和感冒以后上火有关系，也有可能是感冒以后胃口不好导致脾胃不和。可以多喝点温开水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果大便有异常，可以服用点药物治疗。
早上起来舌苔发白主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的舌苔异常以及口干的现象，另外一种情况，真菌感染也可以导致舌头发白，血糖过高也可以导致口干。