睡眠质量大大提高，睡后不易醒、醒后能再睡、睡得香、睡得实，不容易被惊醒，对声音没有任何感觉，对灯光没有敏感，头不晕不痛，情绪放松，心情变愉快。
传统治疗失眠多梦、精神紧张、抑郁的方法一般都是药物治疗或是专业的心理治疗。然而药物治疗不仅有依赖性而且危险很大，吃多了随时有生命危险，而心理治疗虽然是从根本上治疗，但复发性几率较大，而且费用昂贵。
建议大家改变睡眠习惯，让自己每天同一时间入睡和醒来，规律自己的作息时间，保证充足的睡眠，这样才能有效提高睡眠质量。
一般情况下，安胃片对于慢性胃炎具有很好的疗效，具体内容如下：
它包含了锻白矾、海蛇蛸、醋延胡索等中草药的作用。这种中药可以起到一定的促进胃酸分泌、缓解胃部的痛苦，从而达到改善胃部症状的目的。如果是因为胃炎导致的胃酸过多、胃酸过多、消化不良、腹部胀满等症状，都会产生一定的调理效果。
平时谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。饮食定时定量，长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。
催奶宝以小茴香，阿胶，山药，白果，百合，枸杞子，大枣等为原料制成中成制剂，主要功效为补气活血，兼有补肝肾之功效，故常可用于促进乳汁分泌。
但是催奶宝多适用于气血两虚、并导致乳汁分泌量下降的情况，此时使用效果会更好。但是对肝气郁结引起乳汁分泌量下降，一般收效甚微，一般推荐逍遥丸、柴胡舒肝散等调理药物，到要在医生指导下使用。
痔立克治疗痔疮效果是很不错的。痔立克是一种中药制剂，当中含有苦参、黄柏、白芷、乳香、没药、樟脑等，具有清热燥湿，活血解毒功效，用于治疗痔疮所引起的肛门肿胀、出血、肛周痒痛不适等症状，对于肠道致病菌有较强的抑菌作用。痔立克是利用纳米透皮技术，使药物直接作用，治疗痔疮效果显著。临床应用上建议最好联合用药，结合外洗的药物，能够达到最好的治疗效果。建议患者不要盲目的使用药物，一定要在医生的指导下合理的使用，平时生活中要注意私处的卫生。
尤脱欣是目前获得卫生部批准生产的治疗尖锐湿疣外用药，效果较好。
尤脱欣又称鬼臼毒素酊，为无色澄清溶液，有乙醇气味，治疗尖锐湿疣效果还是不错的。经尤脱欣鬼臼毒素酊外涂治疗后，可抑制人乳头瘤病毒（HPV）感染所导致疣状增殖的上皮细胞的分裂和增生，使之发生坏死、脱落，从而起到治疗尖锐湿疣的作用。
建议结合临床使用，用药前用温水、肥皂洗净并擦干患处。用附带涂药器具涂药，给药量与用药范围以涂遍疣体为准，涂药后使药液挥发干燥，尽量避免接触正常皮肤与粘膜。
