保持平衡，避免摔伤；同时可以紧闭双眼，并做深呼吸，这样可以减轻眩晕以及恶心的程度大大减轻。当眩晕逐渐减轻后，可先服用一些常见的止晕药物，然后去一家医院去就诊，明确眩晕的疾病原因。
中医对于眩晕症的治疗具有一定的优势，中医辨证常分为痰湿中阻型、肝阳上亢型、气血亏虚型和肾精不足型四种证型，临床最为常用的眩晕方药为半夏白术天麻汤，尤其适用于风痰上扰的眩晕。
眩晕症是患者自身空间定位、感觉障碍性的疾病，一般而言，眩晕症是不严重的，经过一些积极的治疗，包括药物、耳石复位等治疗，大多数可以得到症状减轻或痊愈，少数有一些恶性疾病，如脑部肿瘤所引起的，而眩晕则需要进行相应的治疗，相对严重。
眩晕症可以治好，当眩晕发病时有天旋地转的感觉，严重时，患者两眼紧闭，双手紧握床沿，唯恐从床上摔下来，且伴有恶心呕吐、腹痛腹泻、面色苍白、出冷汗等。进行治疗时应以活血化瘀为主，居住环境也要安静，舒适。
眩晕症是由于前庭功能障碍造成的内耳淋巴水肿引发的，可以口服消炎药物一般的诱发因素都是由于过度劳累，熬夜，精神过度紧张，情绪感冒等。平时多饮水，休息好，睡眠好，保持心情舒畅。