如果配偶月经周期规律，可以选择其下次月经的前十四天前后进行同房。向前运动精子百分比小于32%就属于弱精症。弱精症备孕是否可以成功，除了看精子具体的活力如何，还要综合看精子总数和精子畸形率的情况。
精子质量差是会直接影响怀孕的，患者可以在医生的指导下检查明确患者弱精的原因，及早针对性进行有效的治疗，弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管，子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。导致弱精子症的常见原因有：睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；精液量少；精浆变异，如附睾，精囊，前列腺等有炎症。
首先要查出弱精的原因，由于精索静脉曲张，或者是催乳素的问题。弱精症，是a级精子加b级精子在34%以下，那么怀孕的几率就非常低，如果轻度的弱精经过调理，是可以怀孕的，不必过分担心和紧张，同时要保持会阴部干爽，透气，散热。
要及时进行检查，在医生的指导下服用药物，进行对症治疗，不可以随便服用药物，耽误病情的治疗时机。平时要养成良好的卫生习惯，作息习惯，可以多食一些健康有益的绿色食物。
轻度弱精可以直接口服药物来改善，通过合适的药物来补充生物锌和蛋白质等，补充精子生成所需要的营养，恢复内分泌，让精子活力恢复到正常水平。同时注意不要吸烟喝酒，多锻炼，多吃蔬菜水果。