来姨妈痛经很痛可以通过以下方法来治疗：
通常情况下，如果是原发性痛经，那么就需要在日常生活当中保持舒畅的心情，进行规律的休息，并服用布洛芬或短效避孕药来缓解经痛。若是继发性痛经，就需要对无生育要求的子宫腺肌症等原发病进行积极的治疗。
建议在经期可以食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
痛经的疼痛程度个体差异比较大。月经期由于盆腔处于充血状态，身体抵抗力低下而引起腹痛，腰酸以及全身不适症状，所以月经期注意休息，保暖，避免受凉熬夜，禁食冷饮和刺激性食物，生活规律，保持心情舒畅，预防感冒，平稳度过月经期。
缓解痛经的方法有很多，可以喝一些红糖生姜茶，不仅能补气血，还能缓解经期疼痛感；还可以做腹部按摩，有上而下，有左到右分别按摩100次，最后转圆按摩100次，也能缓解痛经。另外，在月经期间一定要做好保暖工作，保持身体暖和可以加速血液循环，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，还可以多喝一些汤类食物，还要注意多补充些钙、镁等矿物质能缓解痛经。
痛经很痛可能是原发性痛经，也有可能是继发性痛经。
原发性痛经一般都是因为前列腺素浓度过高造成的，会对平滑肌造成一定刺激，因此才会引起痛经症状。继发性痛经的原因比较多，多数都是因为妇科疾病引起的，例如盆腔炎、子宫内膜移位症、子宫腺肌症等，也有可能是子宫畸形引起的。
建议根据痛经类型的不同选择合适的治疗方法，而且在月经期间一定要注意休息，不可做剧烈运动，否则会导致痛经加重。
问题分析：您好，请问这种情况多长时间？平时月经周期规律？有没有检查治疗过？
指导建议：原发性痛经，可以在月经期服用止疼药，辅以按摩、热疗等，特别严重的可进行手术治疗。（1）药物治疗：在医生的指导下，可以服用布洛芬、酮洛芬等药物
