宝宝发烧最好不要用风油精，风油精刺激皮肤，宝宝的皮肤很细嫩。降温最好是通过物理降温，可以用温水擦拭身体，主要擦宝宝的腋窝处大腿根，还有手心脚心等地方。多喝开水。
宝宝无缘无故发烧可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗比较好，具体内容如下：
1.一般治疗：宝宝无缘无故发烧需要做好日常护理，保持环境清洁可适当进行湿敷帮助散热，同时要注意做好防寒保暖工作，避免受凉。
2.药物治疗：宝宝无缘无故发烧家长可以在医生指导下给小儿口服药物进行治疗，常用的药物有小儿氨酚黄那敏颗粒、感冒灵颗粒、布洛芬缓释胶囊等。
无缘无故发烧可以通过口服药物或者打点滴，打针等方式进行缓解。突然发热可能是因为炎症感染导致，可以口服消炎药物来缓解，如果发烧比较严重，可以口服退烧针，口服退烧药，如果出现感冒症状，可以口服感冒药物，建议在平时多吃清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物，多注意休息，多进行身体锻炼来增加人体免疫力，预防感冒发烧。
病毒感染引起的发烧头疼，可以用风油精擦太阳穴缓解头痛症状，服用退烧药物对症治疗，及抗病毒口服液，抗感冒药物治疗，要注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。
发烧的时候不建议采用风油精退热，虽然风油精中的薄荷含量比较高，会让皮肤表面感觉到比较清凉，但是对于退烧并没有帮助。而且风油精的刺激性比较强，如果涂抹在的皮肤上，很容易导致不舒服的症状出现。
这需要检查看体温具体是多少度，没有出现高烧，可以暂时不用药物治疗。注意保养，多喝点开水，加速代谢，或者是采取物理降温，也可以用退热贴治疗，如果体温超过38.5度的时候，可以用点退烧药治疗一下。
