血脂血糖高不建议吃西瓜。
血糖控制当中有一个最重要的参数,为升血糖指数。针对糖尿病的患者应避免升血糖指数比较高的食物包括香蕉、梨、西瓜等含葡萄糖或者蔗糖比较丰富的食物。对于能否吃西瓜的问题,每种水果控制量,对每一顿的有效碳水化合物总量进行控制,总体而言,糖尿病患者不建议吃西瓜。
建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对病人是有益的控制饮食,饮食营养要均衡,适当进行体育锻炼,增强体质。
高血脂的病人一般不会表现出明显的临床表现,除非是引起了急性胰腺炎等相关的病症,比如腹部疼痛。而在糖尿病前期,高葡萄的早期并没有明显的表现,但是随着葡萄糖的上升,会表现为三多一少,即多吃,多喝,多尿频,体重下降。因此一旦出现高血糖、高血脂等症状,要及时进行治疗,即使血糖、血脂水平高于正常人,也要及时进行调理。
肥胖的人通常会有血脂和血糖升高,这种情况下会导致肠胃蠕动不畅,容易导致腹胀,建议去医院消化内科检查,明确诊断,在医生指导下服用相关药物,禁食辛辣生冷寒凉食物,进食温热易消化食物。
如果出现血脂和葡萄糖都会升高,那么就需要养成良好的饮食习惯。日常生活中要注意保持清淡、容易吸收、少盐、少脂肪、多锻炼,同时要注意保持身体的健康。
查血糖血脂一般需要花费100元左右。
血糖血脂的检测在临床当中是比较常用的生化检测项目。一般来讲血糖的测定10元左右,血脂五项包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、部分医院可以查中间密度脂蛋白测定费用的70-80元左右。总的血糖加血脂大概也在100元左右,血糖血脂的检测需要注意的是一定是在空腹状态下抽血。
血脂高、血糖高,在饮食过程中要增加膳食,含钙、钾多的食物,多吃一些新鲜的深颜色蔬菜,比如海带、黑木耳、芝麻,每天喝一些牛奶,喝上一袋左右。含钾丰富的食物有苹果、香蕉、梨、菠菜、大豆、茼蒿,还有大枣、粗粮、马铃薯、西红柿,吃一些比目鱼。