我晚上十一点半睡觉,早上六点半起床,早上总觉得睡不...

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我晚上十一点半睡觉,早上六点半起床,早上总觉得睡不醒,上班到下午的时候老是打瞌睡,怎么办怎么办,已经影响到工作效率了,这种情况持续一个月了
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郝丽霞 主治医师 中国空间技术研究院门诊部内科 其他
擅长:肺炎,感冒,支气管炎
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指导意见:你好,你的情况考虑关于睡眠问题,目前看时间还可以,必要的时候可以及时应用安神补脑液改善睡眠质量即可,注意放松心情,有利于恢复,请你对我的回复做评价?
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段世彬 医师 济宁市任城区疾病预防控制中心内科 其他
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能亢进
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指导意见:您好多久了?考虑有可能存在慢性内分泌失调。出现了神经衰弱等可能性比较大。建议神经内科会诊内分泌科就诊细查看看,多休息避免劳累过度和压力太大了调整好心情。可考虑适度午睡。
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相关问答

问题分析:做肠镜前尽可能要肠道里面的各种排泄物,排除干净。
指导建议:没有按照医生给您说的这个剂量服用完,有可能会排泄不干净,排泄不干净的话间接的会影响到肠镜的检查结果。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

孩子睡眠问题的状况,可以去化验微量元素确定,到底是不是缺钙引起的,如果化验微量元素测定是缺钙可以补充治疗,平时要多晒太阳,多补充点营养,对孩子睡眠有帮助的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

总是想睡觉可能是由于长期的精神压力大,劳累有关系,平时要调整压力。每天尽量晚十点之前睡觉,然后中午的睡眠改为半个小时。每天适当运动一下。脑供血不足引起的一种症状,做详尽的检查,适当的用些药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

嘴巴肿胀可能是与上火炎症有密切的关系,在饮食上要注意清淡一些,不要吃辛辣海鲜食物,还是需要多喝点水,也可以口服用一些消炎,清热泄火的药物,症状会得到改善。如果症状无明显改善,需要及时进行检查。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

建议化验微量元素确定是不是缺钙引起的,如果化验微量元素测定是缺钙可以补充治疗,平时要多晒太阳,另外可以服用小儿滴剂也是有帮助的。要孩子精神状态好,饮食好就行。有的孩子睡眠少,根据个人需要而睡眠。白天午睡不要过多,晚上睡觉前不要玩的太兴奋,养成有规律的睡眠时间。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个有可能是由于卡到鱼刺导致的。
指导建议:如果一直要不舒服的话,还是需要去医院做喉镜检查一下,看看是不是卡到鱼刺影响了。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院已帮助用户:30791
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病