拔牙后牙洞里有食物，可以考虑进行轻微的漱口，如果不是在拔牙后的第一天，可以进行比较轻的漱口，不要用力的漱口，尽量将牙洞内的食物漱出即可。如果出现轻微的漱口不能完全清理干净，少用拔牙一侧咀嚼食物，防止较多的食物嵌塞到拔牙窝内，可能会造成拔牙术后感染的风险。
拔牙后牙窝里白色的东西就是形成的假膜，也叫纤维蛋白膜，是伤口愈合之前形成的组织，逐渐就会机化，形成肉芽，这样伤口就慢慢长好了。不要去触碰伤口，平时只要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，避免食物残渣掉落到拔牙窝里面就可以了。
是拔牙创口没有完全长好，白的是假膜，没有关系的，这是很正常的反应，可以不用去管它。更不需要把它弄出来，避免伤口出现感染，适当的口服三到四天的消炎药预防感染就可以了。
拔牙后牙洞大概需要一个月到两个月左右，才可以完全愈合。如果在拔出牙后护理措施较好，而且新陈代谢较快，可能需要一个月牙洞才可以愈合，牙洞如果出现局部感染，而且新陈代谢较慢，大概需要两个月左右才可以让牙洞愈合。在拔牙以后还要做好口腔卫生，要禁止吃辛辣的食物，而且还要养成刷牙的习惯。
拔牙后半小时可以把拔牙创口上的小棉球或者小纱布拿掉，都是由自己将其吐掉。拔牙以后创口会出血，会在创口上放一个小棉球，或者小纱布。让咬住，而且要用最大的力气把它咬住。
拔牙后牙龈肿胀，需要吃消炎药物或用漱口水，再就是增加口腔卫生的保护，牙龈的红肿就会逐渐地减轻了，这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。
