怎么瘦小腿,一直腿粗之前运动但是最瘦的时候腿也挺粗...

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怎么瘦小腿,一直腿粗之前运动但是最瘦的时候腿也挺粗的,我当时160斤别人160斤的上身比我胖但是腿都比我瘦
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孙彦龙 医师 怀安仁济医院其他 一级
擅长:溃疡性结肠炎,急性胃炎,慢性胃炎
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指导意见:你好,根据你的描述如果想要达到减肥目的。建议你及时控制饮食增强体育锻炼。不要吃高脂肪高糖高热量食物。每天坚持至少半小时以上运动量,请对我的回复给予评价谢谢!
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一般可以通过注射瘦腿针的方式,瘦小腿也可以采取抽脂手术瘦小腿。如果小腿比较粗是由于肌肉比较发达的原因,注射瘦腿针可以让肌肉萎缩达到瘦腿的目的。腿部是由于脂肪过多的原因,也可以采取抽脂手术,多余脂肪抽出来。可以到专业瘦身中心详细咨询,让医生根据腿部情况合理瘦腿。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

如果求美者是肌肉腿,想要瘦小腿,可以通过按摩小腿、不穿高跟鞋以及注射瘦腿针等方法来瘦小腿。首先,通过按摩小腿可以放松腿部的肌肉。对不喜欢运动的人多按摩小腿,有助于减少小腿肌肉。其次,不穿高跟鞋也可以瘦小腿。很多求美者腿部肌肉较多,主要与以及长时间穿高跟鞋有关。最后,求美者可以在专业的医美机构找有经验的医生注射瘦腿针。为了防止在注射瘦腿针的过程中出现意外,建议求美者选择专业的医美机构,同时术后24小时内可以冰敷,禁止热敷。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

吸脂可以瘦小腿,建议去正规的医院治疗。吸脂瘦小腿能够精确祛除小腿部位多余脂肪,见效快,腿部吸脂能快速分解并减少小腿部位多余的脂肪,术后效果立即显现。定位精确,腿部吸脂手术可以对腿部脂肪进行精确定位,有针对性的减掉腿部多余脂肪果。安全有效,腿部吸脂手术时可以自动避开血管及神经组织,有效的保证手术安全,并且术后肌肤平滑紧致。建议大家在术后也要做好各项护理工作,不要吃辛辣食物,注意伤口的卫生。

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擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

一般可以通过注射瘦腿针的方式瘦小腿,也能采用腿部吸脂手术瘦小腿。如果腿部比较肥胖是由于脂肪比较多引起的,比较适合腿部的细致手术,可以将里面的脂肪抽出体外,达到较快的瘦腿目的。如果腿部比较肥胖是由于肌肉过于发达的原因,此时也能注射些瘦腿针,阻断肌肉和神经之间的信息传导,使肌肉逐渐萎缩和瘦腿。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

目前瘦小腿最直接的办法是通过注射肉毒素让小腿肌肉萎缩,从而达到治疗效果。原理主要是由于肉毒素对神经和肌肉接头进行阻断,使得小腿后侧的肌肉,也就是腓肠肌失去神经的支配,小腿肌肉不再受力,不会因为再次受到神经支配而进行收缩运动久而久之肌肉便会出现废用性萎缩,肌肉就会变软,体积变小,从而达到瘦小腿的效果。术后避免穿高跟鞋或者频繁走路,避免对小腿肌肉造成刺激的运动才能达到最佳的手术效果。建议求美者打完肉毒素一个星期之内避免局部的按摩揉搓,以免扩散不均匀影响瘦腿效果。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

锻炼瘦小腿方法有做踢腿运动,也可以做个跑步或者是慢走来进行减肥。通过锻炼瘦小腿,速度是比较慢的,有部分患者在进行锻炼以后,还看不到明显的减肥效果,如果想要快速的进行瘦小腿,可以通过注射瘦腿针进行改善,也可以通过局部抽脂来进行减肥,效果是比较好的,而且也不会给健康带来太大的伤害。在瘦腿过程当中尽量不要长期久坐,对于高脂肪以及高热量食物也需要有所控制,以免导致脂肪在腿部再次的堆积。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗