小腿静脉曲张锻炼,首先要选择小腿肌肉的锻炼方式。因为小腿肌肉起到肌肉泵的作用,能够在短时间内将血液通过肌肉的收缩进入体循环、进入到深静脉,这样能够减轻小腿静脉曲张的症状。
静脉曲张不可以针灸。针灸不能治疗静脉曲张,针灸可能导致静脉血栓,加重病情。因此,静脉曲张别采用针灸疗法。当前没有支持针灸可以治静脉曲张。也没有成功案例证明针灸能治静脉曲张。
首先应当避免久站和久坐,避免长期的剧烈活动和重体力劳动。同时对于曲张较轻的患者,可以考虑应用弹力袜来缓解症状。对于曲张较为严重的患者,目前还是考虑进行手术处理。
静脉曲张会造成腿疼,静脉曲张可以用弹尼袜减轻症状,休息时抬高腿,必要时可以用注射硬化剂或是手术治疗。平时注意尽量少站,少步行,这样可以减轻症状的,饮食也不要太咸了。
静脉曲张是不能采取放血治疗的,放血治疗是一种无效的方法,因为静脉曲张由于静脉内瓣膜功能不全,导致的血液滞留,血液在静脉内堆积,使血管压力增加,从而导致血管扩张弯曲,突出于皮肤表面。