如果有生育要求，首先怀孕，怀孕后对子宫内膜异位症有一定的治疗作用，如果没有生育要求。经期少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜，注意经期卫生。
诊断子宫内膜异位症的最佳方法通常是就医，在医生的指导下进行检查。
B超，对子宫内膜、膀胱、直肠、膀胱等疾病进行确诊的一种主要检查手段；CT和MRI，可用于检查肛门静脉及阴道内深层病变，不能用于初步检查；血清ca125检查，严重子宫内膜异位伴有囊肿破裂、子宫腺肌病、慢性炎症的患者会出现ca125增高；腹腔镜，目前世界上对子宫内膜异位的最好的诊断手段。
诊断子宫内膜异位症的方法就是到医院进行B超，平时可以看会不会出现痛经，周期性下腹这是子宫内膜异位症的主要表现，是继发性痛经，进行性加重。卵巢子宫内膜异位症以无腹痛的囊肿为特征。盆腔子宫内膜异位症病变，即使很小，也可以表现为不可忍受的疼痛。月经异常出现月经量增加、经期延长、月经切口。
子宫内膜异位症是由于活跃的子宫内膜应该在子宫中存活，但子宫内膜异位症存在于骨盆的其他部位。可能会出现痛经，月经不调，不孕和性交疼痛等症状。诊断可以通过妇科彩色多普勒超声或腹腔镜检查确认。较轻的可以用药物治疗，重量通常用手术治疗。
诊断子宫内膜异位症的方法是包括B超和腹部彩超，可以清晰的观察到子宫内膜的发育和形态。子宫内膜异位症的发生是由于体内雌激素水平过高，子宫内膜不停止的生长到其它非正常部位而导致，可能会引起痛经，不孕等。
诊断子宫内膜异位症的方法是B超检查，可确定卵巢子宫内膜异位症囊肿的位置、大小、性状。妇科检查，子宫多后倾固定、子宫一侧或双侧附件出扪及与子宫相连的不活动囊块，有压痛，子宫骶骨韧带、子宫后壁或陷凹处有米粒至蚕豆大小不规则的结节。触痛明显，如阴道直肠隔受累，可于阴道后穹窿部触及甚至看到突出的紫蓝色结节。腹腔镜检查，是目前诊断子宫内膜异位症的方法。