一般情况下，最近发现自己有狐臭可能是生活习惯导致的，具体内容如下：
如果患者没有养成良好的生活习惯，不注重个人卫生、大量食用带有异味的食物，可能会导致患者腋下汗液堆积，并散发出异味，可能出现最近发现自己有狐臭的情况。患者应养成良好的生活习惯，要保持腋下清洁、干燥，要及时更换、清洗衣物，要避免食用辛辣刺激性食物。此外，如果狐臭比较明显，日常护理无法改善，患者可以通过手术治疗来切除大汗腺，以改善症状。
如果突然出现了狐臭的问题，可能是因为汗腺的分泌异常。可以及时的使用一些药物进行清洗。如果长期效果不佳，那么可以考虑及时的进行手术，切除局部的汗腺组织。同时一定要注意保持局部的干燥和清洁卫生，注意多清洗。
自己勤清洁、多锻炼，尤其是每天保持通便，排除体内毒素。注意饮食，多吃一些可以清淡的食品，少吃油腻、酸辣、油炸的产品，多吃水果。有条件的吃点保健品，帮助体内清楚毒素。狐臭实在是严重顽固的，就去医院检查，由医生开出一些治疗狐臭的药品，或者去做狐臭治疗手术。也是要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食。
油耳朵与狐臭主要还是需要做手术来治疗，因为它的病因就是说腋下有大汗腺导致的，要治疗，就必须把大汗腺切除干净的，可以有效改善症状，促进病症恢复。
狐臭没有太好的药物治疗。如果是严重的狐臭要想彻底治疗还是需要大汗腺切除的方法来治疗，如果是轻微的狐臭，可以勤换衣服，勤洗澡，用止汗露就可以，有些大汗腺切除不干净，病情是会出现反复的现象的。
清除狐臭要注意日常护理。如果局部不洁细菌滋生，腋下局部环境差，汗腺的生态环境破坏也会因此而加重，不利于治疗。注意腋窝部位清洁干燥，每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。养成勤洗澡、勤换衣物的好习惯，尽量穿宽松棉质的上衣，以免上衣过紧抑制汗液的正常排放。