吃零食会导致肥胖、消化不良、胃炎、体质差、内分泌失调等疾病的发生。
常食零食会使人发胖、营养不良、糖精过量危害身体健康（引起肠胃不适以及肝脏代谢问题）、色素超标会引起腹泻，尤其是影响儿童健康发育、防腐剂超标会抑制骨骼生长并且危害肾脏以及肝脏的健康、高糖以及高盐的零食会增加肾脏负担并且会对心血管系统造成威胁、大量的反式脂肪酸摄入过多会损害少年儿童的智力，危害心脏，甚至会导致不孕。
建议零食不要多吃，要吃的话注意下控制食用量，避免空腹吃甜点：可以吃些热量较低的点心，像果冻、酸奶、水果或苏打饼干。
可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物进行治疗。肋软骨炎由于无菌性炎症引起的，可以配合一下物理治疗的方法来改善症状，超短波，红外线照射，电针，中频治疗，艾灸等治疗来促进病情的恢复。最近这段时间一定要注意清淡饮食。
儿童的呼吸频率是在儿童安静或睡觉的时候测量的，具体数值是：新生儿呼吸40-44次，一岁以下的婴儿30次，1-3岁的婴儿24次，3岁以后的16-20次。孩子在感冒、哭闹、兴奋时，会有呼吸频率加快的现象，经过对症处理，很快就会恢复到正常的程度。日常的日常护理可以通过观察孩子的呼吸频率来了解孩子的日常生活状况。
鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。已经成为严重威胁国人民健康和生命的一大，其危险性不容小视。临床上鼻咽癌的常见临床症状就是鼻塞、鼻涕流血、头痛、耳鸣；晚期侵及颅脑，可出现耳鸣、耳聋、头痛、复视及颈淋巴结肿大。所以应及时地给予治疗，目前治疗鼻咽癌的方法主要有手术、放疗、化疗以及CLS生物免疫治疗。
胎儿在宫腔里有吞咽羊水的功能，但是在宫腔内是不呼吸的，胎儿只有在出生以后才会建立规律的呼吸。在孕晚期，羊水的主要来源是胎肺参与羊水的形成。羊水能够起到保护胎儿与保护母体的作用。孕期应该定期进行产前检查，监测羊水的量及胎盘功能。
尖锐湿疣的日常禁忌主要包括禁止性生活、不良的生活习惯、不良的卫生习惯。
1、禁止性生活：因为尖锐湿疣会通过性生活传播，所有患者要禁止性生活。
2、不良的生活习惯：患者应该多注意休息,不要熬夜,可有效提高身体免疫力。平时还要注意情绪方面调理,不能度紧张和焦虑。养成良好的饮食习惯,不要吃些辛辣刺激的食物。
3、不良的卫生习惯：出现了尖锐湿疣应该保持局部的清爽和干净,最好穿宽松的内裤，保持室内空气流通。
