痛风不痛了但是肿没有消，则说明关节局部仍有炎症的存在，建议遵医嘱用抗炎药治疗，同时近期要多休息，减少活动量，注意关节保暖，戒烟戒酒，进低嘌呤饮食，以免再次诱发疼痛加重肿胀等不适症状。
痛风患者出现脚底板疼痛，有可能是尿酸盐结晶沉积在跖底筋膜部位。可以考虑使用小剂量的糖皮质激素治疗。同时病人需要坚持低嘌呤饮食，多饮水，注意休息，必要的时候可以做脚底部的B超检查。
考虑还是痛风引起的情况的，这个需要去医院就诊，看看是否痛风引起的，这个血尿酸长期处于高水平，血尿酸的大幅波动、受凉、劳累、应激等情况下出现不同关节的发作的，可以再引起左脚疼痛的，平时的时候注意不要吃海鲜，动物内脏，骨髓，鱼汤，啤酒，豆类食品等，多喝点水的。
痛风脚哪个部位先痛，在不同的患者是不一样的。绝大多数的痛风患者，出现脚疼的部位是单侧第一跖趾关节，就是第一个大拇指关节，多数患者是这个部位首次发病，出现明显的红、肿、热、痛等表现。也有的患者以足背为首发表现，还有一些患者是首先出现踝关节的疼痛。无论是哪个部位先痛，患者的表现都是明显的红、肿、热、痛，且疼痛剧烈难忍，一般是在夜间发病。
如果出现痛风的症状，可以服用一些消炎的药物。痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄降低所导致的晶体性关节炎。痛风急性发作后会出现关节疼痛、功能受限等特点，临床上要及时进行药物治疗，以减轻或消除痛风的症状。患者平时还要注意饮食习惯，在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激性食物和高嘌呤食物，要严格戒酒，以免加重病情。
在一个月内多次复发痛风，一定要坚持应用抗炎类的药物先控制病情。因为一个月内多次复发痛风，属于慢性迁延期。这个时期一定要注意，不要过早的加用降尿酸类的药物，以免出现血尿酸浓度的过度波动，反而造成痛风的发作，对病人的身体恢复不利的现象。