十个月的宝宝出现厌食，应该是缺硒。当然也有可能因为宝宝刚刚断奶，对饮食不习惯，造成营养不足，缺乏微量元素，可以通过补锌来改善一下。还有一种可能就是由于喂养不当，家长平时要注意一下控制宝宝的食量。宝宝的营养很关键的，一定要多加注意，出现问题尽快解决。
肠胃虚弱或者是辅食添加的不科学，都会导致宝宝厌食，可以提高烹饪水平，尽量把食物要做到色香味俱全，而且要让宝宝在餐桌吃饭，不要吃饭时到处跑着吃，父母要注意不要威胁宝宝吃饭，要给孩子营造一个良好的就餐氛围。如果孩子有消化不良的情况，可以给宝宝用点开胃的药物。如不见缓解可带宝宝到医院就诊，看看是什么原因，再行治疗。
小孩厌食艾灸穴位为大椎、脾俞、足三里。基本穴位为命门、肾俞、中脘、神阙。首先温补命门，方法同上。命门施灸后，再灸大椎、脾俞、肾俞。每穴灸1～2分钟。背部施灸后，再灸中脘、神阙、足三里。每穴灸1～2分钟。前10次，每周调理2次，以后每周调理1次。
要考虑缺锌导致的宝宝厌食挑食，及时到正规三甲医院儿科就诊，在专科医生指导下进行微量元素检查，明确病因，对症治疗。平时需注意合理喂养，循序渐进的进行辅食添加，补充足量的维生素及微量元素，经常带孩子到户外活动，多晒太阳。
小孩厌食主要是由于脾胃功能失调引起的，可以结合中药进行推拿，另外要保持合理的饮食，养成良好的生活习惯，可以补充一些含锌的食物，多吃一些维生素，多运动，增强抵抗力，提高免疫力，这样可以提高消化功能。
十个月宝宝厌食，不能排除与微量元素缺乏，平时有没有养成良好的饮食习惯有关，查微量元素。如果有缺锌的情况，可以补充锌元素。因为缺锌会导致孩子的味觉下降，舌头的敏感度降低，从而导致食欲减退。饮食中也可以吃一些含锌丰富的食物如瘦肉、猪肝、鸡肉等。