龟头抹牙膏不可以降低龟头的敏感度，具体分析如下：
龟头涂抹牙膏后会有强烈的刺激性，龟头是比较敏感的，涂完之后会有明显的红肿，疼痛，严重的肿胀，但是不能降低龟头的敏感度。如果龟头比较敏感，可以将包皮掀开，让龟头与外界多接触，这样就能逐渐减少对龟头的敏感度，从而延长射精的时间；包皮过长、包茎等原因需要做手术。
一般来说，用中药洗龟头可以有效降低龟头敏感度，具体分析如下：
通常建议患者在医生的指导下通过丁香，细辛、乙醇等，进行过滤取汁，性交前涂擦龟头，1.5~3分钟，不易涂擦时间过久，10次为一疗程。通常可以有效的降低龟头敏感度。此外，如果患者出现龟头敏感度较高的情况，患者应该及时前往医院就诊治疗。以免耽误病情。
此外，患者应该保持良好的心态，还可以进行适当的进行运动。
可以外涂局麻药物，能使包皮的内板和龟头的敏感性下降，从而延长射精时间。需要在性生活前5到10分钟涂在龟头以及包皮系带处，大概五分钟后清洗完，就可以进行性生活了。
经常摩擦龟头，会降低敏感性。因为龟头长期被包皮包着，没有接触外界的刺激，这样敏感性会很高。经常性对龟头进行刺激、进行摩擦，龟头多次受刺激后，对敏感性的阈值会明显的提高，在性交时不会出现快速射精的现象。
牙膏并不能明显的降低龟头敏感度，反而会导致过敏反应，对身心健康是明显不利的。到专业的泌尿外科和男科检测龟头敏感度，通过数据来选择药物干预和物理治疗，达到一个正常的性生活时间和质量，注意多饮水，促进身体的新陈代谢。
一般情况下，患者可以通过日常管理、药物治疗、手术治疗等方式降低龟头敏感度。具体情况分析如下：
龟头敏感度高可能是由于长时间的自慰行为，需要戒烟3-6个月，如果不需要进行任何的处理，就会自行回复到原来的状态。不过要戒除自慰的毛病可不容易，因此病人必须要有自控能力。如果不能，可以在局部应用盐酸利多卡因凝胶，从而减少龟头的敏感性，从而达到麻痹效果。如果需要的话，可以进行阴茎背神经降敏术，这种术式可以减少龟头的敏感性，但要谨慎，否则会造成永久的阳痿。