怎么减肥 尤其是瘦脸尤其是瘦脸尤其是瘦脸尤其是瘦...

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怎么减肥 尤其是瘦脸尤其是瘦脸尤其是瘦脸尤其是瘦脸尤其是瘦脸尤其是瘦脸尤其是瘦脸
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
齐兵 主治医师 本溪市溪湖监狱卫生所皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科,内外常见疾病
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指导意见:建议控制饮食配合运动的方式,饮食上可以早餐吃的丰富些,午餐吃八分饱,晚餐少吃,用蔬菜水果代替,运动上可以选择快走,每天三十分钟,坚持一个月。效果不错
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李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:减肥要有良好的生活习惯:1、早餐吃好,中餐吃八分饱,晚餐吃少2、良好的睡眼习惯3、不要暴饮暴食4、能站不要坐,能走不要停,能立不要躺5、每天运作30分钟有益身体健康6、保持大便通畅
意见建议:多做有氧运动,有跑步,骑自行车,游泳,跳绳等耐力性运动项目有氧运动对每个人改善心肺功能和减脂都有非常好的 效果
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相关问答

打瘦脸针后要一周以后才能够饮酒。打瘦脸针后一周之内要禁烟、禁酒以及辛辣刺激的食物,清淡饮食以流质或半流质为主。打瘦脸针后6个小时内,要保持直立,不能平躺、剧烈运动、局部的按摩,以免肉毒素扩散影响瘦脸效果。术后24小时内针眼部位不能沾水,以免导致针眼部位出现感染。瘦脸针的效果能够维持3-6个月,所以3个月以后进行加强注射。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

瘦脸快速的方法可以进行脸部抽脂、削骨等手术,手术后脸部会水肿,消肿也需要一段时间,手术还具有一定风险。瘦脸最安全的方法就是进行减肥,减肥最先瘦下去的部位是脸部,可以先从控制饮食开始,每餐吃个七八分饱,适当多吃些水果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

瘦脸是在特定的部位注射中分子玻尿酸,可以起到支撑填充的效果。经过及凹陷和缺乏在局部注射玻尿酸之后,可以起到快速支撑的效果,而且玻尿酸成分也会逐渐的进行,对凹陷脸型的改善有一定干净影的效果,而且还可维持半年左右的时间。尿酸还可注射到太阳穴,下巴处以及鼻梁处等。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

想要瘦脸可以去正规医院整形外科做脸部的吸脂手术,通过手术能够达到快速瘦脸的效果。在做手术的时候一般是在脸部比较隐蔽的或者做一个小的切口,然后利用吸脂管直接将里面都有的脂肪组织抽取出来,从而可以有效改善局部出现脂肪堆积的现象,达到一定瘦脸的效果。另外也可以在脸上注射一定量的肉毒素,能够阻断局部肌肉营养,使脸部慢慢的变瘦。 在瘦脸过程当中还要注意饮食习惯,饮食上尽量选择一些温和性类的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

要采用微创脂肪抽吸术才能瘦脸,比较适合单纯脂肪堆积的患者。在做手术时有利于吸出面部的一些多余脂肪,能改变脸部轮廓,同时还能减轻下垂或者是肌肤松弛的症状,要到正规医院去治疗,医生的经验很丰富,能保证治疗效果。面部脂肪多很可能是不良的饮食习惯引起的,比如暴饮暴食,如果症状明显会对容貌产生不利影响。做完手术后要注意做好创口部位的护理,防止沾水,否则会有感染或者发炎的现象。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

瘦咬肌面膜并不能够达到瘦脸,一般是没有明显的效果。瘦咬肌面膜并不能够达到瘦咬肌的效果,因为咬肌是一块肌肉,可以通过注射瘦脸针的方式能得到改善,瘦脸针的主要成分是肉毒素,通过注射瘦脸针能够有效的阻断肌肉与神经之间的传递信号,导致局部的肌肉逐渐的萎缩,同样可以达到瘦脸的效果,但是在注射瘦脸针的时候,一定要有专业的医生来操作,以免皮肤出现凹凸不平的情况。在注射完之后要加强局部的护理工作,短时间内不要做剧烈的运动,以免汗液刺激到就。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。