出现贫血，乏力，以及怕冷的症状，多数是属于营养不良，需要检查一下血常规进行确定，平时应该多吃一些鸡肝，猪肝，黄瓜，苦瓜，拨萝卜等食物，也可以选择一些补铁的药物对症治疗。
指导意见：你好，一般怕冷，手脚冰，现在穿的很厚不觉得热；考虑是属于典型的机体阳气不足引起的阳虚的表现，可以考虑使用点温补阳气的药物进行治疗。
指导意见：根据你的情况和描述来看。这个主要还是自身体质的原因。体质偏虚寒引起的，还有就是贫血的原因引起的，尽快去医院好好治疗贫血，注意营养的均衡，注意保暖。
指导意见：你好，根据你的描述分析，多考虑与贫血等因素有关系,建议积极就诊查明贫血病因，做针对性治疗。祝你健康
问题分析：根据你所说的情况，是有贫血。最好去医院做一个血常规，缺铁性贫血可以使用葡萄糖酸亚铁
意见建议：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。进行适当的体育活动。
