如果经常拉肚子，要注意饮食不合理，比如经常吃生冷寒凉的水果和蔬菜，喜欢喝冷饮等。也有可能是因为天气潮湿着凉，或者是受到了风寒等因素的影响。还有一些胃病，如：萎缩性胃炎，胃癌，胃切除手术等；慢性痢疾、肠结核、肠易激综合症、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠道微生物、大肠息肉。
另外，还会导致肝炎、肝硬化、胰腺炎、胆囊炎等。所以要及时就医，结合大便常规、血常规、超声、胃镜、肠镜等方面的检查，确定病因并进行针对性的治疗。
通常情况下，老是腹泻可能是消化不良、慢性肠炎等原因导致的。具体情况分析如下：
消化不良：消化不良是指持续上腹部不适，是由胃动力障碍所引起的疾病，消化不良患者常会出现腹部胀气、打嗝、呕吐、腹痛、腹泻等症状，因此老是腹泻可能是消化不良导致的。
慢性肠炎：慢性肠炎是指由病菌感染、饮食、精神压力过大等因素引起的肠道黏膜的慢性炎症，可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，慢性肠炎患者可能会出现老是腹泻的情况。
儿童腹泻老是睡觉可能是电解质紊乱导致的。
孩子经常睡眠，可能会导致严重的脱水和电解质的失调，这是由于在痢疾期间，大便的数量会越来越多，而且随着时间的推移，粪便中的水分和电解质也会越来越多，导致身体的脱水和电解质的失调，严重的脱水会导致肌肤弹性下降、小便量减少、精神状态不好。电解质失调伴有严重的低血钾，会导致周身乏力、肠蠕动减慢、经常想睡觉，要及时的补充水分和电解液。
宝宝腹泻的原因：细菌、病毒、寄生虫等病原体的感染。一次或长期超量喂食造成婴幼儿胃肠道负担过重，以致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现的腹泻。感冒或泌尿道发炎也会引起腹泻。
如果孩子老是拉肚子，很容易造成脱水和营养不良，一定要及时的进行治疗。首先要弄清楚，是因为病毒感染，还是因为细菌感染。
首先要确定病因，然后才能对症进行治疗，还可以口服双歧杆菌四联活菌片等调理肠道的益生菌。数个月的婴儿已开始添加补充食物，此时停止补充。最好是让宝宝喝点粥，其他的辅食可以暂时不吃，等拉肚子好了，就可以慢慢补充。
是消化不良。所以饮食上宜易消化的食物，不宜芹菜韭菜等，不宜辛辣刺激性寒凉的食物，不宜坚硬的食物，仁类食物有助于排便，但不宜消化，所以不宜过量。第一种情况就是一定要注意腹部的保暖，第二种情况下可以多喝一些热水离开的情况，建议吃一些调整菌群的药物，比如双歧杆菌。