戒奶的时间选在初春或是秋季，刚开始可以给宝宝逐渐减少喂母乳的次数，可以给他吃一些奶粉，宝宝习惯吃奶粉以后的话就可以戒奶了。开始戒奶的宝宝，一般需要一个星期左右就可以成功戒掉。前三天先戒白天，白天不可以给宝宝喂母乳，早上给他喂牛奶加米粉，中午或是晚上给宝宝喂有营养的粥，临睡前用勺子喂点牛奶。
戒奶的时候出现涨奶症状时，要将乳汁排出，可以用手将乳汁挤出，也可以用吸奶器将乳汁吸出，不能让乳汁瘀积在乳房内，乳汁瘀积时容易引起乳腺炎、乳房红肿、疼痛等症状。然后可以热敷乳房，促进乳房血液循环，使堵塞在乳腺中的乳块变得通畅，不容易引起乳房瘀积。
戒奶大概两个月到三个月左右可以丰胸，具体要根据身体情况而定。通常在哺乳期间女性的身体会相对的薄弱，在结束乳汁的供应之后，身体会慢慢的恢复，此时可以到整形医院咨询，并进行丰胸手术。体质较强恢复较快的人群，通常可以在两个月左右可以到医院丰胸，体质较差的人大概在三个月左右可以丰胸。丰胸时也要就知道正规的整形医院，丰胸后也要保持清淡合理的饮食，按照医生指导正确对胸部护理。
戒奶两个月还没来月经可能是以下情况导致，具体如下：
戒奶两个月还没来月经有可能是怀孕或是体内激素水平没有回归正常以及月经不调原因导致。女性在戒奶后体内的泌乳素会逐渐的消退，身体的激素没有回归正常时，可能会使月经出现不来潮情况，进来以后体内的排卵功能会逐渐恢复正常。有性生活时并没有做避孕措施时，也可能是怀孕原因，也可能是女性身体出现了月经不调导致。
戒奶是养成良好的睡眠和饮食习惯的过程，夜间如果宝宝不是明显的饥饿性哭闹，尽量不要喂奶，很多时候宝宝只是处于浅睡眠状态，哼哼唧唧，舞动双手，偶尔哭闹一下，不要马上抱起来，轻轻拍拍就好。另外，白天可以多做宝宝喜欢吃的食物，多变换花样，增加食物的色香味，逐步减少吃奶的次数，慢慢坚持下去就可以。
宝宝一岁半戒奶十天了晚上还在闹是一种正常的反射现象也是宝宝不适应断奶的习惯，只要逐渐适应。宝宝一过六个月需要适当添加其他营养物质来给宝宝提高营养。先需要增加的是蛋黄，肉松，果汁，青菜，蔬菜汁等。