血压高的危害有引发疾病、损伤身体器官等,不利于身体健康。
由于血压高的发病速度较慢,病情进展较慢,大约50%左右的病人无明显临床表现,因此其危害往往被人们忽视。需要注意的是,心肌梗死、脑梗死、夹层动脉瘤等,都与高血压有关,因此需要引起重视。高血压看似没有任何的征兆,但对心脏、肾脏、血管、脑部都会造成伤害。
一般情况下,早上起床时测量血压值相对来说比较高。
人体的血压在24小时会不断的发生变化,正常情况下有一定的规律,对于正常人来说,白天的血压要高于晚上的血压,血压波动在24小时之内有昼夜节律性,会表现为两个高峰期和一个低谷期。血压的第1个高峰期是在清晨起床后的8:00-9:00,一般会在中午11:00-2:00之间处于相对比较低的水平。第2个高峰期是在下午5:00-6:00,第1个高峰期的血压值比第2个高峰期的血压值要高一些。血压在24小时的低谷期是在夜间睡眠当中,一般出现在晚上的2:00-3:00。
建议日常生活中一定要多注意测量血压,随时了解血压并且知道身体处于某种状态,如果血压过高或者过低,要及时口服药物治疗。
一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点,这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言,血压就逐渐下降,尤其是在凌晨阶段,是一天当中血压最低的时候。
人体血压高没有好处,但是血压过低也没有好处,需要将血压控制到正常范围内。
人体的血压在90-140mmHg,舒张压在60-9mmHg,不能出现高、低的血压,否则会导致脑血管爆裂、眩晕、头痛、低血压、眩晕、休克等症状。如果出现高血压的情况,需要及时采取治疗,控制血压。
因此,血压高或低并没有什么益处,最好是在标准范围以内,才属于正常情况。
一般来说,血压高的症状表现如下:
一,头晕。
二,头痛。患者出现持续性钝痛或搏动性胀痛。
三,烦躁心悸,注意力不集中,记忆力减退。
四,肢体麻木。
建议出现这些症状的患者及时就医,通过检查明确诊断后,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等。