用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体。青筋实际上就是浅表的静脉血管，天气热气温高的时候血管充盈，所以就更加明显了。
脚背青筋凸起可能是静脉曲张，严重就要通过一些小运动来改善或者治疗了，比如：游泳、跑步等一些锻炼小腿肌肉的运动，医生告诉我们小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。当小腿长期缺乏运动，便失去了这个功能。
阴茎青筋突出可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：
男人的阴茎上有青筋突起，一般不会有什么特别的表现，一般在一个月内就会痊愈。也有可能是因为精索静脉曲张，需要进行针对性的检查，确定病因，然后进行相应的治疗，如果不进行针对性的治疗，后期病情会恶化，甚至会导致阳痿早泄，为了避免耽误治疗，应到正规医院皮肤病专科就诊。
脚背上的青筋，属于足背的浅静脉。需要考虑两种情况，一种情况是正常的生理表现，不需要特殊的药物及手术治疗，这是由于足背静脉的解剖学特点引起的。另外一种情况，也就是一种病理性的改变，主要原因是下肢静脉曲张导致的。
脚背的青筋凸起，考虑是正常的生理现象，这是由于脚背的皮肤相对较薄，皮下血管位置又很浅，皮下的脂肪组织相对薄弱，所以脚背上的青筋会看起来很明显，并呈现凸起的状态。
额头上的青筋很多，主要是因为额头上的皮下脂肪很薄，而且血管很多。还有就是因为宝宝的哭闹，导致头部血管压力增高，导致额头青筋突出。也有可能是脑积水导致的，脑积水会导致孩子的头围明显增大，进而导致脑门区域血液流通的障碍，出现青筋突出、恶心、呕吐等一系列症状。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
