食疗丰胸效果一般并不好，通常可以采取自体脂肪填充的方法丰胸。食疗能够补充身体所需的营养物质，还可以提高身体的免疫力，但是丰胸的效果通常并不好，因此可以做自体脂肪填充丰胸，自身比较丰富部位的脂肪组织，提纯成脂肪粒后，填充于胸部，能够使胸部变得比较丰满。
食疗丰胸可以用木瓜配合酸奶吃或者酒酿鸡蛋或者青木瓜配合葛根，还可以多吃豆类，豆类含丰富的雌激素，可以刺激女性发育。在食疗的同时可以配合按摩，可以按摩胸部正中即两乳头连线的中间，这个位置叫膻中，时常按摩这个穴位可以起到丰胸的作用。
有效的丰胸食疗方法一般是没有，通过食物不能使胸部处于变大迹象。丰胸一般可以选择医美方式，比如自体脂肪颗粒填充或者是大分子玻尿酸植入，还能选择胶原蛋白填充，使胸部处于变大迹象。自体脂肪填充可以降低对自身组织损伤，也能降低排异症状，会使效果属于永久性，有助于胸部变大以及更加饱满。在恢复期间需要穿医用胸托，达到固定效果。
要想食疗丰胸，可以选择的食物有：黄鱼豆腐汤、山药雄蹄汤、木瓜牛奶汤、木瓜红枣汤、银耳木瓜汤等。这些食疗的汤，可以为女性的乳房提供丰富的营养物质成分，促进乳房的发育生长，使乳房更加的坚挺饱满，具有丰胸塑型的作用，能满足女性对身材和心理需要。
一般的丰胸片丰胸效果比较不显，且需要打持久战。丰胸片是通过补充人体所缺失的植物雌激素来刺激女性再次发育的,雌激素具有刺激胸部发育的作用,保持胸部弹性,紧实作用.适当的补充雌激素可起到丰乳的作用，但是它的效果也不会很快见效，要坚持，每个人体质不同以此见效时间也不同.，一般年龄较大的人反映较快些,年龄较大的人反映交慢!可以配合胸部按摩再加上多食牛奶花生和红枣等利于丰胸的食物，另外需要穿戴合适内衣，多做扩胸运动，利于提高丰胸效果。
食物可能并没有丰胸的效果，可以多吃一些营养比较丰富的食物。食物当中含有的营养成分会比较多，但是并不能够丰胸。如果想要丰胸，可以通过做丰胸手术的方式进行改善，效果会比较好一些，比如选择脂肪填充或者是假体丰胸，在短时间内就能够看到明显的效果，手术以后还要注意加强护理。
